סחרחורת, שיש לה סיבה נתפסת וספציפית, ניתנת לביטול בקלות. כאשר המצב מתחיל להתרחש באופן קבוע, אך ללא סיבה, הוא גורם לדאגה. לעתים קרובות, פסיכוסומטיקה הופכת לסיבה לסחרחורת.
סחרחורת, כאשר העולם צף מול עיניך, האדמה עוזבת מתחת לרגליך, יכולה להיגרם מסיבות שונות. מנקודת המבט של הפיזיולוגיה, סחרחורת לא יכולה להיחשב כמחלה נפרדת. זה תמיד סימפטום של הפרעה כלשהי. מצב לא נעים יכול להיווצר בהקשר של כמה פתולוגיות נפשיות. במסגרת הפסיכוסומטיקה, ראש סחרחורת יכול לשמש כתגובה ספציפית נפרדת.
סחרחורת כתגובה למצב הנוכחי
במקרים מסוימים, התשובה לשאלה מדוע הראש מסתובב היא פשוטה למדי למצוא. במצב של לחץ, התרגשות יתר רגשית והתרגשות, תפיסת העולם מעוותת. על רקע חוסר המציאות של כל מה שקורה, עולה לעתים קרובות תחושת שווא של סחרחורת. זה יכול להיות מלווה בבחילה פסיכוגנית, צמרמורות, צלצולים באוזניים ובראש, חולשה וביטויים לא נעימים אחרים. עם זאת, צריך רק לבטל לחץ מסוים או להפסיק להיות עצבני / מודאג, מכיוון שהסחרחורת נעלמת מיד.
הסכנה של מצב כזה טמונה בעובדה שברמת הנפש, בהשפעת פחד וחוסר נכונות לסבול מחוסר נוחות, גורם טריגר מסוים יכול לקבל דריסת רגל. במקרה זה הסחרחורת תחזור ברגע שהאדם נקלע שוב לתנאים ולנסיבות מסוימות. לפעמים הטריגר לא יכול להיות אפילו הסביבה עצמה, אלא אובייקט ספציפי כלשהו. לדוגמא, בזמן התקף קשה של סחרחורת, אדם שתה חלב והיה עצוב. לאחר שנמצא במצב שדומה ברגש לקודמו, ומתחיל לשתות חלב, אדם עשוי להתמודד שוב עם מצב לא נוח.
עם זאת, התחושה שהראש שלך מסתובב ומראה של סחרחורת יכולים להתעורר לא רק בגלל סיטואציה ספציפית.
פסיכוסומטיקה של סחרחורת
אנו יכולים לדבר על סחרחורת פסיכוגנית אם היא מתרחשת, לכאורה, ללא סיבות ספציפיות. המצב עשוי להיות בלתי צפוי עבור אדם. ניואנס נוסף: סחרחורת מסוג פסיכוסומטי חולפת מעצמה, ולעתים קרובות מתבטאת באותו זמן, למשל, בשעות הערב המאוחרות.
מהם הגורמים הפסיכוסומטיים הגורמים לסחרחורת?
- חוסר נכונות לעשות משהו או ללכת לאנשהו. סחרחורת לטווח קצר יכולה לנבוע אפילו מעצם המחשבה שצריך לעשות משהו, אבל אתה בהחלט לא רוצה לעשות זאת מסיבה זו או אחרת.
- כל שינוי בלתי צפוי ודרסטי בחיים, שנראה כי הם דופקים את האדמה מתחת לרגליכם. את חוסר התמיכה ואת תחושת חוסר המשקל ברמה לא מודעת ניתן להקרין לתודעה בעזרת ראש מסתובב.
- חוסר ביטחון, אמונה בעצמו, תחושת חוסר תקווה ופחד מאירועים עתידיים מתבטאים לרוב באמצעות סחרחורות ארוכות או קצרות טווח.
- יציאה כפויה מאזור הנוחות, שינוי עבודה או מקום לימודים, מעבר לעיר אחרת, גירושין או חתונה - כל הניואנסים הללו יכולים גם הם להפוך לדחיפה להופעתה של מדינה לא נוחה.
- מספר מופרז של מחשבות לא מבוטאות, רעיונות שלא מומשו, קשיים ובעיות שנוצרו באופן עצמאי בחיים גורמים למצב כאשר הראש מסתובב, העולם נראה רחוק והזוי.
- חוסר נכונות לקבל או להכיר בדבר. זו עשויה להיות חוסר רצון לקחת אחריות או חוסר רצון להודות בטעויות.
- ברגעים בהם נדמה לאדם שכל העולם סביבו נשק נגדו, שהכל מסביב אפור ומשעמם, שהמציאות הפכה למגעילה, עלולה להתעורר תחושה שראשו מסתובב ללא סיבה.
- כשאדם רוצה להסתיר, כאשר המצב הקיים בחיים גורם רק לרצון אחד - לעצום עיניים ולא לראות, תחושת סחרחורת עשויה להופיע שוב.
- פחד להראות מוזר ולא מובן, פחד להביע את דעתך, לתאר את רגשותיך - אלו סיבות פסיכוסומטיות אחרות הגורמות לסחרחורת.
