חוסר החלטיות הוא תכונת אופי שבדרך כלל מעצבנת גם את בעליו וגם את הסובבים אותו. כמובן שכאשר בכל עסק יש צורך לשים "נקודת שומן מוצקה", ואדם לא יכול להחליט בשום צורה מה הוא רוצה, בסופו של דבר - זה לא נעים. לכן, היפטרות מ"המשנה "הזה היא פשוט הכרחית.
הוראות
שלב 1
הקשיבו לנאום שלכם. אם אתה שם לב שהביטויים שלך כוללים מילים כמו "טוב", "אולי", "אני בספק", "אני לא בטוח", "אני לא יכול להחליט" וכו ', זו סיבה רצינית לחשוב. כמובן, ביטויים כאלה מוכרים לכולם, אך השימוש התכוף בהם מדי בקול לא בטוח מעיד על קיומה של חוסר החלטיות בדמות. לכן, נסו לדבר בתקיפות, הימנעו מהשתקפויות ממושכות באירוע זה או אחר.
שלב 2
הגבל זמן לקבלת החלטות. ברגע שמתעורר מצב קשה, התחל לחשוב מיד על אפשרויות לצאת ממנו. אתה יכול אפילו לקחת כמה גיליונות נייר ולחלק כל אחד לשני עמודות: בעמודה אחת, סמן את הטיעונים "בעד", בשני - "נגד". לדוגמא, נניח שהגדרת לעצמך מטרה לעמוד בשעה אחת. המשמעות היא שבסיומו אתה צריך להשלים את ההשתקפויות שלך ולעשות חשבון נפש. לא משנה כמה דרכים נחשבו. העיקר הוא שזו עם היבטים חיוביים יותר (טיעונים "עבור") נכונה.
שלב 3
לאחר שבוע, או אולי חודש, יתכן שתוכלו להתמודד עם הבעיות נפשית, מבלי לנקוט בפתקים. בנוסף, התהליך יהפוך למהיר, מכיוון שניתן לבטל את ההיסוס על ידי השוואת טיעונים שונים.
שלב 4
טיפח אומץ. זו בדיוק האיכות האנושית שתורמת להופעת נחישות וביטחון עצמי. למשל, אתה חושש מנאום קהל. אז תתגבר על הפחד הזה. כתוב דוח, סיפור, שירה ומצא דרך להציג את מה שעשית לאחרים. בשלב מסוים, תבין שהנוקשות והמתח הפנימיים נסוגו.
שלב 5
רק אל תדחפו את זה עד כדי אבסורד: הרצון להתגבר על פחד הגבהים לא אומר שאתה צריך בדחיפות לקפוץ מהקומה העשירית (אם כי יתכן שתוכל לצבור אומץ לקפוץ עם מצנח). לאחר שיצרנו "ליבה" בנשמה, בהחלט ניתן להחליף את חוסר הרצון בתקיפות ובקטגוריות.
