ניתן לקרוא לנרקיסיזם מחלה של החברה המודרנית. עבור אנשים מסוימים, היופי החיצוני לא קודם כל כאשר מעריכים את עצמם ואת הסובבים אותם, הוא מאפיל על כל התכונות האחרות. אתה לא צריך להיות כמו אותם אנשים הסוגדים לשלמות חיצונית ושוכחים מהנשמה.
הוראות
שלב 1
אל תיפול לרעיונות הנרקיסיזם המתפתחים יותר ויותר בחברה. הרגל להיות ביקורתי כלפי מה שאחרים אומרים ואומרים. אל תתנו לתאגידים שמשתלמים במוצרי יופי לתפעל את חייכם. אל תהיה עבד לצריכה וקורבן אופנה.
שלב 2
תחשוב כמה מגוחך בעצם החיים של אנשים אובססיביים למראה שלהם. ראשית, הם משקיעים מאמצים רבים, זמן וכסף רק כדי לרצות את עצמם ואת הסובבים אותם. שנית, הם אף פעם לא מרוצים מעצמם. ברגע שתתחיל במירוץ ליופי מושלם, המירוץ הזה לעולם לא ייפסק. זאת בשל חוסר היכולת להשיג שלמות ומשונות האופנה ליופי. שלישית, חייהם משעממים וריקים מבחינה רוחנית. אנשים כאלה אינם מתפתחים, אלא רק מתכלים.
שלב 3
אהבה וקבל את עצמך. נסה לראות מאפיינים בודדים בחסרונות המכונים במראה שלך. אתה ייחודי, גאה בזה. אל תשווה את עצמך לאף אחד אחר. למעשה, אין סטנדרטים או מדדי יופי, תכונות שונות נראות מושכות בעיני כל אדם.
שלב 4
התמקדו בהיבטים אחרים של החיים מלבד מראה. התחל לעבוד, ללמוד, תחביבים, ספורט, לבנות חיים אישיים, להשיג חיית מחמד, לעשות עבודות צדקה, לצייד את הבית שלך, לטייל, לעשות עסקים - מה שאתה אוהב. יש כל כך הרבה דברים מעניינים מסביב, והעולם כל כך ענק. אל תהיה אדם צר אופקים שמקובע את המראה.
שלב 5
אל תעריך אחרים מנקודת מבט של יופי חיצוני או להיפך, חוסר אטרקטיביות. בדוק מקרוב את הסובבים אותך. מסכים, בין אם נוח לך איתם לא קשור מעט לנתונים החיצוניים שלהם. חשבו על יקיריכם או חבריכם. אין ספק שקשה לכם להעריך אותם בצורה אובייקטיבית במונחים של יופי, מכיוון שלאחר שביליתם זמן רב בתקשורת עם אדם, אתם מפסיקים לתפוס אותו כתמונה.
שלב 6
הוצא את כספך בחוכמה. כשאתם קונים מוצרי קוסמטיקה, תכשיטים, בגדים, נעליים ואביזרים, חשבו האם אתם באמת צריכים את הדבר הזה, האם זה יביא לכם שמחה, האם זה יגרום לכם לחיים נוחים, האם זה יוסיף לבריאות שלכם. או שאתה רוצה לקבל מוצר זה רק כדי לקבל מחמאה מחברים או להסיח את דעתך מכמה בעיות אמיתיות בקניות.
