בשלב מסוים אתה מבין שאתה לא יכול לחיות ככה ושצריך לשנות משהו באופן קיצוני בחיים. אבל עכשיו אתה צריך להבין מה ממה שלא מתאים לך הוא הגורם ומה ההשפעה. יש לטפל בגורמים לכישלונך על מנת לתקן את חייך ולהתאים אותם לרעיונות האושר שלך.
הוראות
שלב 1
אם אתה חושב ששום דבר לא תלוי בך, אתה טועה מאוד. חוסר אמון בעצמך ובכוחך הוא גורם הבסיס לרבים מקשיי וכישלונות בחייך. הצלחה בחיים תלויה רק בעצמך, קח אחריות עליה והתחל לנקוט בפעולה כדי להשיג הצלחה.
שלב 2
אם אינך מרוצה מחייך, כנראה שאתה שייך לקטגוריית הפסימיסטים. חשיבה חיובית מבדילה אנשים מצליחים מאלו הרואים עצמם ככישלון. היכולת להעריך את מה שהשגת והשגת פשוט הכרחית עבורך. התבונן מסביב - יש לך אהובים שאוהבים אותך, חברים שאכפת להם ממך. כוון לתפיסה חיובית של המציאות ותכנת את דעתך להצלחה. תקשר פחות עם אנשים זועמים וקנאים, מצא לעצמך משהו לעשות ממנו תיהנה, פשוט תלך לעתים קרובות יותר - ויהיו הרבה יותר רגשות חיוביים בחיים שלך.
שלב 3
שלוט ברגשות שלך ואל תיתן למתח להשתלט עליך, על מצב הרוח שלך, על ההתנהגות שלך ועל היחס שלך לעולם. אל תתנו לצרות לקלקל לכם את המזג והעצבים. התקף של זעם וכעס ניתן להקל אפילו על ידי תרגילי נשימה. אל תבזבזו את כוחכם הנפשי במשהו שאינו ניתן לתיקון, למדו לתפוס פילוסופית ורגועה להתייחס לקשיים ומכשולים, עבורכם הם צריכים להיות רק מחסום שיש להתגבר עליו בדרך למטרתכם.
שלב 4
הגדירו בעצמכם את המטרות שאתם רוצים להשיג בחיים. יש תוכנית להשיג אותם. תקן את תכונות האופי שלך בעצמך שמונעות ממך לעשות זאת. פיתחו את איכויות האופי שיעזרו לכם בחיים - מסירות, התמדה, אחריות, מקצועיות. פעל, אל תבלה את חייך בקינה חסרת פרי על הגורל.
