מודעות לאחריותם לחיים היא הכרחית עבור ילדה מצליחה. אך לפעמים חלק מהמין ההוגן מרחיק לכת מדי והופך להיות רציני מדי.
הוראות
שלב 1
תפסיק לנסות לשלוט על הכל. לפעמים אתה צריך להירגע ולתת לכמה תהליכים לעבור את דרכם. אולי אתה מגזים לפעמים במשמעות של כמה דברים. שקול אם כל החששות שלך מוצדקים. נסה לא להגזים או לדאוג למה שהוא בעצם רק מה בכך. קבלת סדרי העדיפויות הנכונים בחיים תעזור לך להבין למה לחפש.
שלב 2
אל תדאג לדברים שטרם קרו. אם אתה מונע מפעולות קלות דעת מהמחשבה לאילו השלכות פעולותיך יכולות להוביל באופן היפותטי, בקרוב אתה מסתכן להיות משעמם אמיתי. בדוק את התנהגותך. לפעמים אתה לא צריך להסתכל לעבר או לעתיד, ליהנות מהרגע הנוכחי, ולא להעמיס על עצמך חרדה מאירועים שלעולם לא יבואו בחיים שלך.
שלב 3
אינך יכול להשוות את המושגים "חיים" ו"עבודה ". אם הפכתם לורד עבודה אמיתי, אין זה מפתיע שחוש ההומור והבידור שלכם התאדו. בשאיפה להשיג הצלחה בתחום המקצועי, אין לשכוח מהיבטים אחרים של החיים. יש לשים לב לחיי החברה, לתקשורת עם חברים ובני משפחה, כמו גם לתחביבים שלך. דאג לבניית חייך האישיים, בריאותך או מראהך. נסו לעשות הכל מתוך רצון והנאה.
שלב 4
אל תנסה להשיג את האידיאל בכל דבר, זה בלתי אפשרי. הרשה לעצמך להיות לפעמים רע, לא כשיר במשהו, אל תפחד להיראות טיפש או מצחיק. אולי אתה לוקח את עצמך יותר מדי ברצינות, וזה יוצר לחץ מיותר. עשית טעות, אינך צריך להטריד את עצמך. פשוט לחייך ולהמשיך הלאה.
שלב 5
אולי אתה מייחס חשיבות רבה מדי לדעות של אחרים ולכן חושש לעשות משהו לא בסדר. תאמין לי, אנשים אחרים לא חושבים עליך לעיתים קרובות מאוד ושמים לב פחות לטעויות שלך ממה שאתה חושב. תחיה למען עצמך, לא למען המוניטין שלך. יתר על כן, קצת עליזות לא תקלקל את זה.
שלב 6
טלטלו את זה. זכרו מה אתם אוהבים לעשות. לך לרקוד כל הלילה. קנו חבילת נופש. לכו לגן החיות או ללונה פארק. נסה לראות את העולם בצבעים שונים, להירגע ולחיות להנאתך. אל תשכח את חוש ההומור שלך. זה יחסוך ממך מייאש ושגרה. צפו בקומדיות, קראו פרוזה הומוריסטית.
