בחברה המודרנית אנשים עובדים קשה, בונים קריירה, משיגים הצלחות ותפקידים מסוימים. זה יכול להיחשב נורמלי לחלוטין אם זה לא עובר מקטגוריה של חרוץ לעבודה. כאשר אדם מקדיש את כל זמנו לעבודה עצמה או לחשיבה על פעילויות מתקרבות או קיימות, הדבר יכול להוביל לבעיות בריאותיות חמורות.
מומחים מאמינים שעבודה קשה, התמקצעות והשתכרות מספקת היא הנורמה לאנשים בגיל העמידה.
בשלב מסוים, החיפוש אחר כסף וצמיחה מקצועית הופך לא לשמחה, אלא למשימה קשה. אדם מתחיל להתעייף, הוא כבר לא מרוצה מהצלחה ואפילו מהסכומים שנצברו. הוא הופך לאדם עצבני. עמיתים, שמבחינים בכך, מנסים לתקשר איתו פחות, והבוסים כבר לא תמיד מרוצים מתוצאות עבודתו. אז הגיע הזמן לעצור ולעבור לעצמכם, למשפחה, לנוח, טיולים לטבע או מעון קיץ, קריאת ספרים ועוד ועוד מה שמביא לאדם הנאה ושמחה. אם אדם הבחין בזמן שהגיע הזמן לשנות משהו, אז הוא לא יאבד את שיווי המשקל הנפשי שלו ויתחיל בשלווה לבנות את חייו מחדש. אם זה לא קורה, אנו יכולים לומר שהאדם סובל מעבודה.
דיוקן וורקהולי
וורקוהוליק נלהב רק מעבודה. גם כשחייו האישיים קורסים וסימני המחלה הראשונים מופיעים, הוא לא מפסיק להתיש את עצמו בעבודה וחושב על זה ביום ובלילה.
וורקוהוליזם הוא בעיה כמו אלכוהוליזם. קשה מאוד להיפטר מכך לבד, כי שתיהן התמכרויות. אך לא זו בלבד שאדם עצמו הופך תלוי בהתמכרויות שלו לעבודה, וורקוהוליזם מעודד גם מהחברה בה כולנו חיים.
עובדי עבודה הם לא תמיד אנשים מצליחים, בעוד שרבים מוכנים להקריב את עצמם למען העבודה, גם מבלי לקבל את ההכרה הרצויה. בקרב פסיכולוגים קיימת דעה כי ניתן להשוות בין איש עבודה מתאמן לאדם מתאבד, מכיוון ששניהם למעשה הורגים את עצמם.
עבור וורקוהוליק, העבודה היא החיים עצמם. היא יכולה להחליף לחלוטין את משפחתו, חבריו ותחביבים שאינם קשורים לפעילותו. הוא תמיד מנסה להישאר מאוחר בעבודה, גם כשאינו נחוץ.
וורקוהוליק לא יודע איך ולא יכול לנוח, ולכן סוף השבוע הוא עינוי עבורו, והוא לוקח חלק מהעבודה, אם אפשר, בבית. אם מסיבה כלשהי העבודה מסתיימת, האדם מרגיש חסר תועלת ולא יכול למצוא לעצמו מקום. כל מה שלא קשור לעבודה הוא בילוי ריק עבורו. לאחר סיום העבודה, הוורקוהוליק לעולם לא ישמח מכך. הוא יגלול שוב ושוב בראשו: האם עשה הכל כנדרש, ודאג כיצד יוערכו ויתפסו את עבודתו על ידי הממונים עליו. אם משהו לא מסתדר, אז אצל וורקוהוליק זה סיוט ואסון מוחלט.
למה מוביל וורקוהוליזם?
בסופו של דבר, התוצאה של פעילויות כאלה היא:
- עייפות;
- לחץ;
- תוֹקפָּנוּת;
- נדודי שינה;
- לחץ דם גבוה;
- בעיות לב ועיכול;
- בעיות נפשיות;
- גם הפרעות נפשיות אינן נכללות.
לעובד עבודה אין זמן לפנות לרופא, ללכת לבדיקות ולפקח על בריאותו. ממנו תוכלו לשמוע את המשפט "מתישהו מאוחר יותר …". אבל, למרבה הצער, "מאוחר יותר" אולי לא יבוא בכלל.
מדוע אדם מסוגל להביא את עצמו למצב כזה
- חוסר יכולת לפתור בעיות בחיים וחוסר נכונות ללמוד זאת. ללכת לעבודה זו דרך לפתור כל בעיה.
- חוסר היכולת להיות לבד וליהנות מהמנוחה עם עצמך.
- חינוך שגוי.אם שיבחו ילד בבית רק כשהביא חמישיות והקדיש את כל זמנו ללימודים, הוא למד שרק כשאתה כל הזמן לומד (עובד), אתה אהוב.
- חוסר היכולת להיפטר מתסביכים ופחדים, להעלות את ההערכה העצמית והערכה העצמית.
- הרגל לעשות הכל למען אחרים ולעולם לא לרצות דבר בעצמך. אדם כזה חי במצב "חייב".
ניתן להשוות בין פוחקנות למחלה בה אדם מסוגל להרוס את עצמו לחלוטין ואף למות, מבלי שיהיה לו זמן להתחיל להעריך את החיים.
