האם אתה מתעצבן על ידי אשתך או בעלך האהוב פעם? או שכן באתר, או המוני אנשים ברחוב, או מחץ באוטובוס, אבל אתה צובר רגשות שליליים בשקט? או שאתה חושב שאדם צריך להימשך כאשר הוא חורג מעבר? בדיקה פסיכולוגית לעצבנות תעזור לך לגלות אם העצבים שלך ברזל.
אם אתה מתעצבן בכל אחד מהמצבים המתוארים להלן, אז תן לעצמך 3 נקודות. אם אחת מהנסיבות הללו מעצבנת רק מדי פעם, הוסף נקודה אחת לכל נסיבות כאלה. אם אחד המקרים המתוארים אינו מעצבן, אזי לא מוענקות נקודות עבור מקרה כזה.
1. מישהו משתעל לכיוונך בלי לכסות את הפה.
2. בן השיח עומד קרוב אליך, למשל, באוטובוס צפוף.
3. מישהו נושך ציפורניים.
4. הוצג בפניכם פריט מיותר לחלוטין.
5. אדם אהוב מאחר כל הזמן.
6. אישה בשנים לבושה כמו ילדה צעירה.
7. הצופה שיושב מולך בקולנוע מפנה מדי פעם ומגיב לעלילת הסרט.
8. בן שיחך מחווה נואשות ומנסה לתפוס אותך בכפתור או בשרוול.
9. שיחקו אותך חברים או משפחה.
10. אומרים לך את הסוף של סיפור הבלש שרק התחלת לקרוא או לצפות בו.
11. מגיעים הביתה, כאשר בשלב זה אין איש, אתה מגלה ששכחת את המפתחות.
12. פרסומת קטעה את הסרט שאתה צופה ברגע המרגש ביותר שלו.
13. ביום חם עליכם לספק את צמאונכם במים חמים.
14. הגישו לך אוכל מלוח.
15. ריססו על ידי מכונית חולפת.
16. עמיתך משתמש במילים לועזיות (מצחיקות, סלנג) לעתים קרובות מדי.
17. אתה צריך לחפש את הדבר הנכון במשך זמן רב.
18. מישהו קרע מהעיתון דף עם מאמר שאותו בהחלט רצית לקרוא.
ספרו את הנקודות. אז, התוצאה של הבדיקה הפסיכולוגית לרגזנות:
46 נקודות ומעלה. יש לך חוסר סובלנות מוחלט לטעויות של אחרים ודחייה מוחלטת של כל מה שסותר את דעותיך, נימוסיך, הרגליך. כמובן, המציאות שלנו גורמת לעיתים קרובות לחוסר שביעות רצון ולגירוי. אבל ההפעלה מכל סיבה שהיא יקרה יותר עבור עצמך. בסופו של דבר, אתה הורס את מערכת העצבים שלך, ומכאן זה יהיה רק גרוע יותר עבורך ועבור יקיריך.
45-35 נקודות. חוסר סובלנות הוא אחד מתכונות האופי שלך, אך הוא מתבטא בצורה מרוסנת למדי. אתה לא עושה שערורייה מכל סיבה שהיא. אתה חושב שתמיד תוכל לעשות מהלך דיפלומטי. לדוגמא, אם אינך אוהב את הביטויים, הטון, ההיכרות של בן השיחה, תפריע לשיחה בתואנה מתקבלת על הדעת. אבל אם מישהו מאפשר לך לעבור את כל גבולות הנכונות, אז אתה מדבר על זה באופן פומבי ודי קטגורי.
34-20 נקודות. אתה מתעצבן ודוחה ממעשים בוריים. אתה יודע להגיד את זה בלי להסתיר, אבל אתה גם לא עושה דרמה אוניברסלית מחוסר השלמות האנושית. אתה מבין שהתפוצצות רגשות עדיין לא מחנכת את הבורים מחדש, שקשה ביותר להנחיל נימוסים טובים ותחושת טקט אצל מבוגר - זה צריך להיעשות בגן. לא תסובב את הלחי השנייה לאחר סטירת פרצוף ותוכל לעמוד על עצמך.
19 נקודות או פחות. אתה אדם עם עצבי ברזל, ואתה צריך לקנא בו, או אדם רגוע ופלגמטי ולדעת איך לא להגיב לכל מיני עודפים. העיקר שתפקידך של צופה חיצוני לא מתפתח לקטגוריה של אדישות מוחלטת, אדישות לכל דבר ולכולם.
