כאשר אתה מחליט על פסיכותרפיה אישית, הבעיה החשובה ביותר היא באיזה פסיכולוג לבחור. חברים ומכרים, אם הם מודעים לכוונתכם, מתחרים זה בזה להמליץ על מומחים המוכרים להם, ואתם אובדי עצות. זה נורמלי. אחרי הכל, מטפל שנבחר נכון יכול לעזור לך לשנות את חייך לטובה, ובחירה פריחה של פסיכולוג היא לא רק מבוזבזת והרבה כסף, אלא גם אכזבה גדולה שיכולה לקחת את היכולת שלך לפתור את הבעיות הפנימיות שלך..
אז, מה שאתה צריך לדעת בעת בחירת פסיכולוג אישי
חינוך
לפני שתקבע תור לפגישה הראשונה שלך, הקפד לבדוק עם מומחה או מנהל המערכת שלו איזה השכלה יש לפסיכולוג הזה.
כאן עליכם לקחת בחשבון את הניואנסים הבאים: נוכחות של השכלה רפואית בסיסית. האפשרות הטובה ביותר, כמובן, היא כאשר לפסיכולוג יש השכלה רפואית גבוהה יותר בפסיכיאטריה … לא, לא, זה לא בגלל שהכל כל כך רע איתך. השכלה רפואית קלאסית בתחום זה מבטיחה לך שהפסיכולוג יודע על מה הוא מדבר. הנפש האנושית קשורה ישירות למערכת העצבים, האנדוקרינית ורבים אחרים של הגוף. היכולת לנתח את היחסים הללו והזכות לנתח אותם חשובה מאוד.
חפשו גם בתואר בפסיכולוגיה. נכון להיום, בכל מכללה מסחרית ישנה מחלקה לפסיכולוגיה, ולכן עדיף לתת עדיפות לאוניברסיטאות מכובדות בעלות פרקטיקה ארוכת שנים של הוראת מדעים פסיכולוגיים.
מה עוד? התמחות של מומחה זה. אם הוא היה במקצוע תקופה ארוכה ובתקיפות, צריך שיהיו לו הרבה תעודות על הקורסים שעבר, כיתות אמן, הכשרות וכו '. שימו לב לנושאי ההדרכות והקורסים הללו. אתם מוזמנים לשאול שאלות. אתה לא צריך לדעת מה זה טיפול באמנות או קבוצות כוכבים של גשטלט או הלינגר, אז הם יספרו לך הכל על כך בפירוט. ואתה בוחר אם אתה צריך את זה או לא.
קשר אישי
זכרו, הטריק הראשון הוא היכרות. אתה מסתכל מקרוב על מומחה, והוא מכיר אותך. עבודתך הנוספת תלויה בכמות שניכם מצליחים ליצור קשר ראשון זה.
אתה צריך להיות מאוד ישר וזהיר כאן. אם משהו לא מוצא חן בעיניך, בדוק מדוע. אם התעוררו רגשות לא נעימים במהלך השיחה, תוכלו לנסות לדון בהם עם פסיכולוג. אם מאוחר יותר, כתוב אותם. חשבו על המניעים שלכם: האם אתם מקדימים דעות קדומות, ולמה, אמר הפסיכולוג משהו לא נעים עבורכם, מה בדיוק, מדוע זה היה לא נעים ומסיבה כלשהי לא עקבתם אחריו מיד. מה עוד יכול לגרום לדחייתך את המומחה הזה: האם הוא היה קשוב לך, חסר פניות, אובייקטיבי?
אל תהססו לקרוא לאת על, רק כנות תעזור לכם לקבל את ההחלטה הנכונה, והרבה תלוי בהחלטה זו.
