לפעמים נוצר מצב שיש צורך להתייעץ עם פסיכולוג. כיום ישנם מומחים רבים העובדים בתחום זה. חשוב מאוד למצוא פסיכולוג טוב באמת שיכול לעזור בפתרון הבעיות שנוצרו ביעילות.
אם אתה חושש להיתקל בחובבן או רמאי, שים לב לחינוך של פסיכולוג. קבע פגישה עם מומחים שעובדים במרכזים פסיכולוגיים ידועים. בעת הגשת מועמד לעבודה בארגונים כאלה, המועמד מתראיין אצל פסיכולוג מנוסה. זה מאפשר להחריג מועמדים עם רמת הכשרה נמוכה כבר בשלב הבחירה.
מה לחפש
שימו לב להמלצות של חברים. אם יקיריכם פתרו בהצלחה בעיות אישיות, עליכם לבקש מהם את פרטי ההתקשרות של מומחה. הרושם האישי של הפסיכולוג חשוב מאוד. שוחח עם מומחה. תחליט אם אתה סומך עליו. האם אתה אוהב את ההתנהגות, הקול והפנים של הפסיכולוג? האם אתה מרגיש שמומחה זה יכול לעזור לך? האם תוכל לדבר איתו על הבעיות האישיות שלך? אם ענית בחיוב לשאלות אלה, תוכל להירשם בבטחה לקורס טיפול.
פסיכולוג טוב לא ימליץ. הוא מיד יגיד שהוא יכול רק לעזור לך, ולא לפתור לך את כל הבעיות. אם אתה מרגיש נוקשה במהלך הפגישה הראשונה, זה בסדר. במהלך הטיפול אתה עלול לכעוס על המטפל שלך. וזה גם בסדר. פסיכולוג עשוי לשאול אותך שאלה כואבת. ספר לבעל המקצוע אם אתה מרגיש כועס, כועס עליו. אל תעקוב אחר השיחה. אמור לבעל המקצוע שאתה מתקשה לדבר על נושא זה.
עם איזה פסיכולוג לא כדאי להתמודד
עזוב מטפל אם הוא מתחיל לפלרטט איתך. חיזור, נגיעה מכוונת צריכים להזהיר אותך. המומחה מחויב לקיים כללים מסוימים. הפסיכולוג לוקח תשלום עבור ניהול המפגשים. אם הפגישה חופשית, אתה עלול להרגיש חייב. תחושות כאלה לא יעזרו לך להיפטר ממתחמים. שירותיו של פסיכולוג מנוסה יכולים להיות יקרים למדי. לא מומלץ לחסוך כסף. זה לא המקרה.
הייעוץ יכול להיות מלחיץ. מומחה מוכשר יודע זאת היטב. אין להסיח את דעתך של הפסיכולוג במהלך הפגישה, לצאת, להתקשר. לאדם אין זכות להיקרא מומחה מוסמך אם הוא אפילו לא מקשיב ללקוח. אם פסיכולוג נותן עצות קטגוריות, אז השאר "מומחה" כזה. זה תלוי בך להחליט מה ואיך לעשות בחיים שלך. על הפסיכולוג לעזור לך להבין את עצמך. אין לו זכות לציין, לתת התקנות קטגוריות.
