אנשים נוטים לטעות. טבעים רגישים במיוחד דואגים וננזפים זמן רב לאחר שטעות. אתה יכול להתאושש במהירות ולא לאבד את תחושת הביטחון העצמי שלך אם אתה מתייחס נכון לטעויות שלך.
הוראות
שלב 1
אל תאשים את עצמך במה שקרה. רגשות האשמה הם מורידים את עצמם ולעתים קרובות מפריעים לתיקון המצב. אין אנשים אידיאליים, ואינך יוצא מן הכלל. תקלו בזה והצילו את העצבים.
שלב 2
התנצל אם אתה פוגע או פוגע במישהו. אל תאבד מכבודך ואל תירץ תירוצים. רק תודה באשמתך. לפעמים זה פשוט הכרחי להפסיק לענות את עצמך.
שלב 3
אל תתעכב על הטעות שלך ואל תאפשר לטעויות חדשות לבוא בעקבותיה. אם אתה חושב על עצמך כל הזמן בראייה שלילית, ראה בעצמך כישלון, סטריאוטיפ של התנהגות ייווצר בהדרגה בתת המודע. ואתה בעצמך לא תבחין איך אתה מתחיל לעשות דבר טיפשי אחר דבר אחר. זכרו, מי שרואה עצמו ככישלון כרוני הופך בהדרגה לכזה. לעומת זאת, אם תגדיר בעצמך מה קרה כאי הבנה ותמשיך הלאה, תעשה טעויות פחות ופחות.
שלב 4
אל תנסה להצדיק את עצמך ולהעביר את האשמה על אחרים. אם תסתכל על מה שקורה באופן מציאותי, אתה יכול להפיק תועלת רבה ממצבים שגויים. ואם אתה מחשיב את עצמך תמיד צודק, אז היה בטוח - בפעם הבאה "תדרוך על אותה מגרפה."
שלב 5
תיהנו מכל סיטואציה שלילית. לעתים קרובות מאוד טעויות אינן התרסקות, אלא להפך, הן פותחות נקודות מבט חדשות. קשה להבין את זה מיד, אבל בתהליך ההבנה של מה שקרה, רעיונות חדשים ושימושיים רבים יכולים לעלות על הדעת. אם זה קרה כך, אז זה צריך להיות כך. בסופו של דבר, כל מה שנעשה הוא לטובה.
שלב 6
היה הומוריסטי לגבי כל הטעויות שלך. יש, כמובן, סיטואציות בהן הכל רציני ואין עניין של צחוק. למרבה המזל, זה לא קורה לעתים קרובות מאוד. רוב הטעויות שאנשים עושים בגלל בורות, חוסר תשומת לב, וככלל, הם לא גורמים נזק רב. אלא אם כן יש להם חוש הומור. ואז הם פוגעים בעצמם, שוב ושוב נזכרים ונוזפים בעצמם על מה שאחרים צחקו ושכחו.
