אין אנשים עצלנים, רק מישהו נתון להשפעתו יותר, ומישהו פחות. זה יהיה נהדר להיות עצלן אם אנשים לא היו צריכים לארגן את חייהם, לקבל אוכל, לשמור על נוחות בבית וכו '.
בחיים תמיד צריך לקרות משהו מעניין, כי בשביל זה אדם חי. ושכיבה על הספה היא בדיוק ההפך מפעולה זו. אדם זקוק לפעילות. אך, למרבה הצער, פעילות זו נפגעת לעיתים קרובות בגלל עצלות.
מוטיבציה נגד עצלות
מוטיבציה היא לא רק שיש הזדמנויות נהדרות. אם אתה עצלן מכדי לעשות משהו, חשוב על ההשלכות הרעות שמחכות לך אם לא תסיים את התיק. פחד מהידרדרות מדרבן אדם סיכויים טובים יותר ומעורפלים לחיים טובים יותר.
ביטול הגורמים לעצלות
קורה גם שעצלות היא בכלל לא עצלות, אלא פחד. אנשים דוחים את המשימות שהם מפחדים לבצע.
רק דמיין שאתה צריך להסכים עם הממונים שלך בכמה נושאים שקשורים לפרויקט שלך. אבל אתה מאוד מפחד ללכת אליו, כי הוא מתנהג באגרסיביות. כתוצאה מכך, השלמת הפרויקט נדחתה לזמנים טובים יותר תחת המוטו "אני עצלן מדי."
עכשיו התמודד עם האמת, ואל תאשים את עצמך בכך שאתה עצלן. יתרה מכך, נסה להבין כיצד לגשת לבוס שלך כדי שהוא לא יצעק עליך. אולי בסוף השבוע, לפני סוף השבוע, הוא נהיה רך יותר. השקיעו את זמנכם העצלן נכון - מצאו פיתרון לבעיה.
ויתור כגורם לעצלות
יש מעשים לא רצויים כאלה, שיש להם "מלווים של עצלות" מצוינים. אתה עצלן מכדי לבקר במועדון הכושר, במקום זאת תעדיף להתעטף בשמיכה, לשתות קפה ולחמניות ולראות טלוויזיה. אבל בבית לראות טלוויזיה זה משעמם, ובמועדון חברים שלך וכיף. ומצב הבריאות אחרי חדר הכושר פשוט נהדר! נסו לכוון את הרגעים הנעימים שתוכלו לקבל מכל עסק. וכל הדברים הקטנים הלא נעימים - מזג אוויר גרוע או עצלות - פשוט תנו להם להיות נוכחים. אדם תמיד עושה בחירה. משהו נמצא בחזית, משהו בשנייה. אז הקריבו הכל בשביל הרגעים הנעימים.
ארגון עצמי למניעת עצלות
אדם עצלן, כי הוא לא יודע מאיזה צד לגשת לעניין הזה. שיטות ארגון עצמי נהדרות במאבק בעצלנות. אם כבר הבנתם כי התיק יידחה עוד תחת המוטו "עצלן לחלוטין", נסו לפרק משימה זו לצעדים קטנים. כתוב את השלבים האלה על הנייר, בצע את הצעד הראשון וחצה אותו.
ראשית, תוכנית פעולה קונקרטית תעזור לך להתמקד, והמשימה כבר לא תיראה כל כך קשה.
שנית, טריק השביתה הזה יגרום לך להרגיש כמו גיבור עם עוד הרבה מהצעדים האלה.
השלמת חלק קטן מהתהליך הוא צעד עצום לקראת השלמת המשימה כולה. שבח את עצמך על השלמתך, ועם פנים מרוצות עבוד על, בתקווה לחצות את השלב הבא.
פועל במאבק בעצלות
הסיבה העיקרית לעצלנות היא חוסר עניין. אחרי הכל, אם עיניו של אדם בוערות ויש רצון גדול לעשות משהו, הוא לא יזכור מושג כזה כמו "עצלות".
למשל, אתה בכלל לא רוצה לנקות את הדירה, אבל אתה צריך. דמיין שאתה משחק תפקיד בסרט וקיבלת את תפקיד המשרתת. אתה יכול לדמיין איך תשחק את התפקיד הזה, אתה יכול אפילו להתלבש כראוי, להיכנס לתמונה באופן מלא. זו זכותך. העיקר התוצאה!
אם אתה ניגש לדברים מסוימים כמו משחק, אתה לא יכול רק להתגבר על עצלות, אלא להפוך את המשימות המשעממות האלה למרתקות ומעניינות. אחרי הכל, לא בכל יום יש הזדמנות לשחק. כל הזמן מוקף בדאגות, עניינים חשובים.
