כל אחד מאיתנו מעת לעת אוהב להיות קצת עצלן, כי זה הרבה יותר מעניין לשוחח בטלפון עם חברה מאשר לשטוף את הרצפות! אין שום דבר רע בלהיות עצלן לפעמים ולדחות עסק כלשהו למחר. אבל זה הרבה יותר גרוע אם הבטלה מתחילה לקלוט אותך ואתה הופך לאדם עצלן מגושם. לכן, חשוב לדעת כיצד להביס את העצלות.
כמובן שעצלות מונעת מאנשים להגיע להצלחה בעבודה ובחיים בכלל, אך מצד שני היא ממלאת תפקיד מגן בגוף, המאפשר לו לא לעבוד יתר על המידה ולשמור על כוחו. לכן זה לא יעבוד להתגבר על עצלות אחת ולתמיד, ואין זה הכרחי. חשוב הרבה יותר ללמוד כיצד לשלוט בזה, כמו, למעשה, בתחושות ורצונות אחרים.
הדבר הראשון שיעזור לך להתגבר על עצלות הוא מנוחה טובה, כאשר הגוף נמצא בגבולו, לא תוכל לעשות דבר, גם אם אתה באמת רוצה. כתוצאה מכך מובטח לך עייפות ומצב עצל.
זה לא סוד שעצלות באה עם חוסר כוח רצון. אל תנסה לעשות הכל בבת אחת, במיוחד אם זה כבר הסתיים בכישלון יותר מפעם אחת. הכינו תוכנית פעולה ועשו כל פריט בנפרד, שבחו את עצמכם שהשלמתם כל אחד מהם. רק דמיין איזה תחושות תחווה אם תעבור את זה עד הסוף! יקר לטפח כוח רצון.
זה יכול לקרות שאתה בכלל לא מעוניין לעשות עבודה כזו או אחרת, אז אתה מוצא אלפי תירוצים רק כדי לדחות אותה עד מאוחר יותר. אבל חשוב מה התפקיד הזה ייתן לך: אולי משכורת טובה, ניסיון לא מבוטל, ידע חדש שתיישם בעתיד. חפש מוטיבציה ויהיה לך הרבה יותר קל לרדת לעניינים.
בנוסף, עדיף להתחיל לבצע את המשימה המיועדת בבוקר. ככל שאתה ישן יותר זמן, כך אתה רוצה לשכב ולרדת סביב, ולקום מוקדם ימנע מגופך להירגע. התעמלו, התקלחו, שתו קפה תוך כדי האזנה לתחנת הרדיו המועדפת עליכם - חיוב של חיוניות ומצב רוח טוב יעזור לכם לרדת לעסקים בקלות.
נסו לתקשר עם אנשים מכוונים וחרוצים, הם כבר יודעים בדיוק איך להביס את העצלנות. להיות בסביבה כזו, אתה רוצה להיות לא יותר גרוע מאחרים, ולא יהיה זמן להיות עצלן. לנתח את היקף המשימה המיועדת ואת כוחך, יתכן בהחלט שאתה זקוק לתמיכה של מישהו. יעזרו לך עכשיו ותגמול בפעם הבאה.
הגדר יעדים, התגבר על העצלות שלך וקבל תוצאות שיעניקו לך השראה להישגים חדשים.
