כדי להצליח בעבודה, בלימודים, בעסקים, בקשרים משפחתיים, עליכם ללמוד כיצד לנהל את זמנכם. כל אדם רוצה להצליח בתחומים מסוימים, אך חיי היומיום והשגרה מכריחים אותנו כל הזמן להיות מוסחים על ידי זוטות, מה שמקשה על הריכוז במשימות העיקריות. על מנת לתכנן ביעילות את זמנך, עליך להבין את ערכו ולהבין שכל דקה היא ערך אמיתי.
עשה זאת מהר
אל תתמקד במשימה יותר מדי זמן, עליך לעבור מיד לפעולה. הקדישו זמן מסוים וצאו לעסקים. אינך צריך למקד את תשומת לבך בכמה משימות בו זמנית, לבחור אחת ולהתמודד איתה בפרק זמן נבחר.
קבעו משימות ליום
אי אפשר להתרכז בהשלמת משימה אחת אם זיכרונות של אחרים עולים בראשך בכל שנייה. כדי להימנע מבעיה זו, פשוט רשום על דף נייר את כל המשימות שעליך לבצע במהלך היום, ואז השלם אותה אחת אחת.
השתמש במערכות תכנון
יש מספר עצום של מערכות ניהול ותזמון זמן בעולם. אתה יכול להשתמש באחת מהן בקלות. לדוגמא, לאחרונה מערכת Bullet Journal הפכה לפופולארית מאוד, הכוללת חלוקת החודש לריבועים, שבכל אחד מהם יש צורך לציין את התוכנית להיום. אבל אתה יכול גם להמציא מערכת משלך, העיקר לא לשכוח לדבוק בה באופן פעיל.
אל תתנו למוחכם להיות מוסחת
כשאתה מלמד, עושה עסקים או סתם מדבר עם בן / בת הזוג שלך, זכור להישאר "כאן ועכשיו". זה יעזור לך למקד את דעתך ולפתור את הבעיה באופן פרודוקטיבי.
תחשוב חיובי
אל תכוון את דעתך בצורה שלילית. תנו לתכנון להפוך לתחביב אמיתי עבורכם, איתו תוכלו להגדיל את הפוטנציאל האישי שלכם. לפתור בעיות בגישה חיובית, ואז הם יהיו בכוחך.
