גלב ארכנגלסקי כתב כמה ספרים מצוינים בנושא ניהול זמן. הוא שיתף את קוראיו בחוויה ובסודות כיצד לעמוד בקצב עם הכל.
הוראות
שלב 1
הסוד העיקרי הוא תכנון. יש צורך להעריך כראוי את זמנך ולהציג בנפרד כל שיעור ביום שלך. חישב כמה זמן ייקח להשלים. כדי להקל על הניווט - התכנון הוא על הנייר. רשמו את כל המשימות שלכם, תאריך ושעה להשלמתן. אבל אל תכנן את כל היום שלך. עדיף להשאיר קצת זמן פנוי לרגיעה או לחירום פתאומי.
שלב 2
נקודה חשובה לא פחות היא אוכלי הזמן. אתה צריך להיפטר מהם. במהלך היום תוכלו להתבונן בעצמכם ולקבוע כמה זמן מתבזבז באופן לא פרודוקטיבי. לדוגמא: שיחות טלפון בנושאים מופשטים, צפייה בתמונות ברשתות חברתיות, תקשורת ריקה בדואר, צפייה בסדרות טלוויזיה וכו 'דיון פשוט בנושא: "איך לעשות הכל?" - לוקח הרבה זמן. כדאי לרשום את כל הפעילויות הללו, לספור כמה זמן מושקע בהן ואם אפשר להיפטר מהן.
שלב 3
יש סוד אחד, ארכנגלסקי מכנה אותו "תאכל צפרדע". אל תפחד. זו צפרדע כאן - דבר לא נעים שצריך לעשות בבוקר. חשוב לא לדחות דברים כאלה למחר. ולפחות "צפרדע ביום לאכול", ובכך מבטיח מצב רוח טוב לכל היום, כי הדבר הלא נעים העיקרי כבר נעשה.
שלב 4
"חלק את הפיל!" דברים גדולים, פרויקטים - צריך לחלק לחלקים. ואז היישום שלהם לא כל כך מפחיד. ניתן לחלק לפעולות קטנות מאוד. לפיכך, שלב אחר שלב - הפרויקט העולמי ייפתר!
שלב 5
לוותר על פרפקציוניזם. כדי לעשות טוב, אתה צריך לעשות טעויות ולעשות רע פעמים רבות. עדיף לעשות משהו מאשר לעשות כלום. מחשש שזה לא ייצא כמו שהם רוצים, אנשים רבים מסרבים לפעול.
שלב 6
חשוב מאוד לתגמל את עצמך על הדברים שהושלמו. כלול בתוכנית שלך לא רק משימות חיים, אלא גם מנוחה באיכות טובה. כשהטיול בפארק קם בזמן הקצוב שלו, לא תהיה שום סיבה לסרב לנוח, מכיוון שאין מספיק זמן. אנשים מצליחים תמיד מוצאים זמן להירגע ולשכוח מהעסקים.
שלב 7
הכניסו הרגלים חדשים לחייכם. זה הכרחי להתפתחות אישית והוא נהדר להפגת שעמום. יש לכתוב כתובות גם הרגלים חדשים ולהקפיד עליהם בקפידה. שום תירוץ לא אמור לעבוד כאן. רק בדרך זו ייכנסו הרגלים באופן אורגני למשטר, ולא רק יהיו שימושיים, אלא גם יביאו שמחה.
