לחץ בעבודה, בעיות משפחתיות, אובדן יקיריהם, טלטלות חיים - כל אלה עלולים לגרום לדיכאון. לאחר שנכנע למצב זה, אדם נהיה משעמם, עצוב, אומלל ומאבד עניין בחיים.
הוראות
שלב 1
העולם למד על דיכאון לפני שנים רבות. אפילו בתנ"ך נאמר על הימצאותה של מחלה זו אצל דוד המלך. קצת מאוחר יותר, היפוקרטס כינה את הדיכאון "מלנכולי", שמתורגם כ"מרה שחורה ". על פי אחת התיאוריות הפופולריות באותם ימים, היה רעיון שגוף האדם מכיל 4 סוגי נוזלים: דם, ליחה, מרה שחורה וצהובה.
שלב 2
כעת, דיכאון מובן כתסמונת המאופיינת במספר תסמינים. אלה כוללים מצב רוח מדוכא, עצב מוגזם ומפח נפש. עם עצב מלנכולי ורגיל, תסמינים אלה בולטים הרבה פחות ואינם משפיעים על חיי היומיום באותה מידה כמו בזמן הדיכאון.
שלב 3
אדם במצב כזה לא רק שהוא עצוב תמיד. שינויים מתרחשים גם ברמה הפיזיולוגית. עם דיכאון ממושך, השינה ותפקוד המעי עלולים להיות מופרעים, מתרחשים התקפי דמעות פתאומיים ועוצמת החשק המיני פוחתת.
שלב 4
דיכאון יכול להחמיר את התפתחותן של מחלות שונות. אז, הסיכון לאסטמה, מחלות לב כליליות ומחלות אחרות עולה. לכן, עליך להתחיל מיד בטיפול בדיכאון על מנת למנוע את הסבירות למחלות לוואי. לרוב, דיכאון מאובחן על ידי פסיכותרפיסט ולא פסיכיאטר.
שלב 5
ישנם 3 סוגים שכיחים ביותר של מחלה זו. אחד מהם הוא דיכאון עמוק. זה מאופיין בהופעת תסמינים המפריעים לאורח החיים הרגיל של האדם ומשפיעים מאוד על בריאותו.
שלב 6
דיסטימיה היא הצורה השנייה של דיכאון. הוא מאופיין בהופעת תסמינים שאינם משבשים את שגרת החיים הרגילה, אך מפריעים באופן ניכר ל"הנאה מלאה "מאותם דברים שהביאו בעבר רשמים נעימים.
שלב 7
דיכאון דו קוטבי מאופיין בתנודות במצב הרוח. לרוב היא עוברת בתורשה, אך נוכחותם של קרובי משפחה הרגישים למחלה מסוג זה אינה מבטיחה שהיא תתפתח אצלך.
