על מנת לרדת במשקל, האדם זקוק לכוח רצון, תמריץ ובחירה בטכניקה נכונה. הימצאותם של שלושת הגורמים הללו תקבע את הצלחת האירוע כולו ואת התוצאה הסופית.
לשם מה התמריץ?
באשר לכוח הרצון, על האדם לחנך אותו במשך שנים. גירוי הוא אחת הדרכים לפיתוח כוח פנימי אצל אדם. רק מחשבה אחת בראש יכולה ליצור את הבלתי אפשרי. אדם יזיז הרים, ייקח סיכונים על מנת להשיג את התוצאה המיועדת. בתהליך של ירידה במשקל חשוב למצוא תמריץ שכדאי להקריב לו "קורבנות". סירוב לאוכל ולסגנון חיים רגיל הוא בדיוק "הקרבה" עבור רבים שמאבדים במשקל.
תגרום לעצמך לרדת במשקל
אירוע חשוב, אירוע שעומד להתקרב, יכול לשמש תנופה לאדם לנקוט בעיצוב הגוף. כל כלה רוצה להראות מדהימה בשמלת הכלה שלה, להראות יפה בתצלומים ולהיות נסיכה ביום חשוב זה. בוגר בית ספר צעיר חולם על אותו הדבר.
לא רק בנות שואפות להיראות טוב בחגיגה הקרובה, אלא גם גברים שמתחילים להתכונן מראש: לרדת במשקל, לשאוב שרירים.
דמות דקיקה פותחת את הדרך ללבוש כל בגד שתרצו. חצאיות קצרות, שמלות קיץ פתוחות, בגד ים שני חלקים, מכנסיים קצרים, חולצות טריקו צמודות הם התמריץ להתחיל לרדת במשקל.
הרצון לרצות גבר או ילדה צעירים מוביל לתמורות חיצוניות. כאן אנו יכולים לדבר לא רק על שלב כינון הקשר. בהיותו נשוי, אחד מבני הזוג עלול לאבד עניין, כי השגרה משעממת ומשעממת. על מנת להכניס צבעים חדשים לחיים שלך, "לכשף" את בעלך שוב, כך שעיניו יישרפו, כמו בדייט ראשון, אתה צריך להסתכל על עצמך מבחוץ. עליכם לנתח את המראה שלכם, להדגיש את החסרונות ולקבוע את היתרונות. חזה נפול, צלוליט, קפלי שומן - כל זה אמור להיעלם בזמן הקרוב. יש צורך שההשתקפות במראה תרצה, ולא תצער בכל בוקר.
דמות דקה תעזור לך לרכוש ביטחון. ואחרי זה יתחיל שלב חדש בחייו האישיים ובקריירה.
זה לא סוד שעודף משקל מזיק לבריאות הכללית שלך. עקב מרבצי שומן עודפים מתפתחות מספר מחלות של מערכת הלב וכלי הדם ומערכת העיכול. הרצון להיות בריא, נייד, ללדת ולגדל ילדים משמש כתמריץ להרזיה.
לעיתים קרובות בגיל בית הספר, ישנן בעיות הקשורות ללעג של אנשים עם עודף משקל. כל זה מעורר את הופעתם של קומפלקסים, כיווץ, הפשטה מהעולם שמסביב. קשה מאוד להיות שונה מכל האחרים בחברה המודרנית, כי הכל כפוף לסטנדרטים ואידיאלים. לא להיות נושא ללעג ולמבטים צדדיים זה תמריץ להתחיל בפעולות בדרך לדמות אידיאלית.
