לצורך צמיחה אישית, למידה מוצלחת ושיפור יעילות העבודה, משתמשים לרוב בטכניקה נפוצה ביותר להעברת ידע ופיתוח מיומנויות - אימון. מה זה?
הוראות
שלב 1
בתרגום מאנגלית פירוש המילה "הכשרה" הכשרה, השכלה או הכשרה. המרכיב העיקרי בטכניקה זו הוא תקשורת קבוצתית אינטראקטיבית. ההדרכה מיועדת לפיתוח והעברת מיומנויות שלא ניתן ללמוד באמצעות חומר תיאורטי בלבד. ישנם סוגים רבים של אימונים. לדוגמא, הכשרות עסקיות יכולות לפתח את כישורי המשא ומתן, הצגת עצמי, תקשורת עסקית ושימוש יעיל בזמן העבודה. אימונים בשפה זרה מאפשרים למשתתפים לאחד את אוצר המילים, ללמוד להשתמש בו בדיבור העממי. ואילו אימון אישי מכוון לפתרון תסביכים ובעיות פסיכולוגיות פנימיות של אדם.
שלב 2
בתהליך של אימון מסודר, המשתתפים חווים הרבה רגשות, מוצאים דרך לצאת ממצבי חיים קשים, מתפתחים באופן אישי, זוכים לשקט נפשי, לומדים לפתור בעיות עסקיות בצורה יעילה ולקבל החלטות. בנוסף להישגים האישיים של כל משתתף, האימון מסוגל לאחד קבוצת אנשים שנוצרה למטרה מסוימת, להקים צוות עובד ולהפיץ את התפקידים של כל אחד ממשתתפיו.
שלב 3
ניתן לערוך אימונים עם קבוצות של חמש או יותר. לפעמים מספר המשתתפים יכול להגיע עד 100. נקודה חשובה - ההשתתפות בקבוצה חייבת להיות רצונית. מספר חברי הקבוצה תלוי במטרות ה"אימון "וביכולתו של המאמן. לא פעם ההדרכה חסרה תסריט נוקשה. לכן למיומנות המאמן יש חשיבות רבה, שיודע להרגיש את מצב הרוח של המשתתפים ולכוון תקשורת בכיוון הנכון. משימה נוספת של המאמן היא לארגן את הקבוצה ולהעניק נוחות פסיכולוגית מרבית לכל אחד מחבריה.
שלב 4
על מנת שהמשתתפים יבטחו במאמן ובשאר חברי הקבוצה, החשובים במיוחד באימונים פסיכולוגיים, ישנם כללים מסוימים. לדוגמא, עוד לפני תחילת השיעורים, המשתתפים נקבעים על פי צורת הפנייה זה לזה - לפי השם ו"אתם ". הם גם לומדים שהתקשורת באימונים מתבצעת על פי העיקרון "כאן ועכשיו", כלומר המשתתפים מדברים רק על מה שמדאיג אותם ברגע זה. תנאי חשוב של אמון הוא סודיות המתרחש. למשתתפים אין זכות לדון מחוץ לאימון על המתרחש שם. על פי הכללים, לכל אחד מחברי הקבוצה ניתנת ההזדמנות לדבר, ולא באופן לא אישי - "רבים חושבים", אלא מגלמים - "אני חושב".
שלב 5
הטכניקות הבאות משמשות בעיקר בהדרכות: משחקים ומשחקי תפקידים, פסיכודרמה, מקרים (מציאת פתרון לבעיה על ידי ניתוח מידע), סיעור מוחות, דיונים. לעתים קרובות בעבודתם מאמנים משתמשים בציוד וידאו ושמע המאפשר לאדם לראות או לשמוע מעצמו ומאנשים אחרים.
שלב 6
בנוסף למשימות העוסקות בבעיה העיקרית של חברי הקבוצה, המאמן יכול להשתמש בתרגילי פנאי או הרפיה. הם נדרשים כדי לעורר עניין באימונים, באמנציפציה, בחשיפת עולמם הפנימי של המשתתפים. וככל שהאווירה בקבוצה מסבירת פנים וחמימה יותר, משימת האימון הכוללת של האימון תיפתר בצורה יעילה יותר.
