אדם יכול לעשות הרבה יותר אם עצלות לא הייתה קיימת. אבל לעתים קרובות קורה שאתה פשוט לא רוצה לעשות את מה שתוכנן. ברגעים כאלה יש כל מיני תירוצים. אתה יכול להתגבר על העצלות שלך, ובמקרים מסוימים זה פשוט הכרחי.
הוראות
שלב 1
תפסיק לחפש תירוצים. תחשוב על הפעם האחרונה שהיית עצלן מכדי לעשות משהו. לא פעם, אתה מתחיל לחשוב שזה לא משנה, שיש דברים משמעותיים יותר לעשות, שאתה לא יכול לעשות את זה עכשיו. אדם יכול למצוא סיבות רבות מדוע לא כדאי לעשות את מה שהוא לא רוצה. זו קרקע פורייה לעצלות להתעורר. אם אתה מוצא את עצמך מחפש תירוצים, הוצא אותם מיד מהראש ותעשה מה שאתה צריך לעשות. בהדרגה, תלמד ללמוד כיצד להימנע ממקרים.
שלב 2
הפסק לדחות את התכניות להמשך. במהלך השנים, אותו פתגם עבר מפה לפה, ועדיין, אנשים רבים אינם מייחסים לו חשיבות. אבל אם באמת תעשה הכל בזמן, אז יהיו הרבה פחות אחריות ודברים לא נעימים. קבע לכלל לא לדחות דבר ללא סיבה טובה.
שלב 3
חשוב על העתיד. לעצלנות יש איכות שאפשר לקרוא לה "כאן ועכשיו". אתה עצלן לעשות משהו, כי ברגע מסוים התוצאה של פעילות זו אינה מעניינת אותך. למשל, אתה עצלן מכדי לבשל אוכל. תאר לעצמך שלא אכלת כבר כמה ימים. במקרה זה, אתה לא תהיה עצלן, כי יהיה לך צורך אמיתי באוכל. מכאן אנו יכולים להסיק כי כל פעולה שלך חייבת להיות מוצדקת. הסבירו לעצמכם מדוע אתם זקוקים לכזה או אחר, מה יקרה אם תתעצלו ולא תעשו זאת.
שלב 4
הימנע מחברת עצלנים. שמתם לב שבתהליך התקשורת, מלים רבות, ביטויים, מחוות ואף הרגלים מועברים מאדם אחד לאחר? כנ ל לגבי עצלות. בצוות בו כולם עצלנים, הרבה יותר קשה לעבוד מאשר במקום בו יש אווירה של עבודה קשה. כדי לא להידבק, נסו לבלות כמה שפחות זמן עם אנשים עצלנים.
