לא תמיד אדם יכול להעריך באופן מציאותי את חוזקותיו ויכולותיו. יש שממעיטים בעצמם, חוששים לנקוט יוזמה ולקחת עסק חדש. אחרים ממהרים בראשם אל הלא נודע, ולא חושבים אם יצליחו למלא את הבטחותיהם.
הוראות
שלב 1
יש צורך לגשת במודע לפיתרון של נושאים חיוניים, ולא לקבל החלטות מיידיות. אפילו את ההבטחות שאתה מבטיח לאנשים שאתה מכיר צריך לקיים. אם אתה מחליט אם אתה יכול לעזור לחבר לשפץ את הדאצ'ה שלו, אל תסכים מיד, בקש זמן לחשוב. העריך את כישוריך ויכולותיך, העריך כמה זמן עבודה זו תיקח ממך. רק אז קבל החלטה.
שלב 2
גש לכל מצב באותה צורה. ברגע שאתה נותן את דברך, אתה לוקח אחריות על מילויו. כדי שלא יאשימו אותך בדיבורי סרק ובאי התחייבות, אל תבטיח לעשות את מה שאתה לא מסוגל לעשות.
שלב 3
חשבו באיזו תדירות הבטחתם אהבה נצחית, תזרים מזומנים, מועדים ודברים אחרים. לפעמים אתה אפילו לא חושב על ההשלכות, מדבר בצורה כזו שהם יישארו מאחור כדי להרגיע את האדם. כעבור זמן מה אתה מוצא את עצמך "בן ערובה" למילים שלך ועושה את עצמך למריבות ועימותים.
שלב 4
לנתח את כל המצבים שבהם הכל קרה בדיוק כך. לא היה לך מספיק זמן, אנרגיה, יכולות, רצון לממש את הבטחתך? בפעם הבאה, העריך מראש את היכולות שלך, אל תעמיס על כתפיך נטל בלתי נסבל. אל תפחד לבקש זמן לחשוב, זה רק יראה לך אדם סביר ואחראי.
שלב 5
לעתים קרובות קשה ולא נעים להודות, אפילו בפני עצמך, שאתה לא יכול לעשות משהו. עבוד על עצמך כדי שתרגל להעריך את עצמך קודם, ואז להבטיח הבטחות.
שלב 6
שפר כל הזמן את הכישורים שלך ורכש מיומנויות חדשות, כך שתגדיל משמעותית את היכולות שלך. כל כך נחמד לעשות את העבודה אפילו טוב יותר ומהיר מההבטחה!
שלב 7
למד לבחור ביטויים כך שהם אינם קטגוריים. קשה שלא להפר הבטחה שגובשה כך: "לעולם לא אאחר לעבודה!". הרי המצב בכבישים לא תלוי ברצונות שלך, הכל יכול לקרות, ולא תעמוד במילה שלך. עדיף לומר למעסיק: "אעשה כמיטב יכולתי להגיע בזמן!"
