מערכות יחסים יכולות להסתיים, ולפעמים אתה צריך לדבר על בן / בת הזוג שלך. קשה מאוד למצוא את המילים כדי לגרום לכאב מינימלי, אבל זה חייב להיעשות. גש לארגון הרגע הזה באחריות רבה, כדי לא להתחרט על מה שעשית אחר כך.
הוראות
שלב 1
אנא דווח על חדשות אלה באופן אישי. הודעה או שיחה לא יעבדו. חשוב לא רק להבהיר שזה לא יקרה שוב, אלא גם לספר את הסיבות. לכל אחד מגיע הסבר. לכן, קבעו פגישה מראש, בחרו בשעה כדי לא למהר לשום מקום. הדיאלוג יכול להיות ארוך או קצר, אי אפשר לחזות אותו.
שלב 2
מכתב יכול לעזור לך אם אתה חושב שאתה לא יכול לדבר על הפרידה בשלווה. כתוב את כל מחשבותיך, דווח על חוויותיך. אבל אתה עדיין צריך למסור את זה באופן אישי. יש צורך לומר שקיבלתם החלטה ואז פשוט למסור את ההערות שלכם. זו לא הדרך הטובה ביותר, אך בנות משתמשות בה אם אינן יכולות לעצור את דמעותיהן.
שלב 3
בחר מיקום שאינו משויך לאירועים כלליים. אין צורך ללכת לבית הקפה או למועדון האהוב עליך, שם אתה מבקר לעתים קרובות. סרב למקומות בהם נפגשת או טיילת בערבים. רק שאז המקום של המסר שלך ייראה שלילי, והוא יקושר לחדשות רעות. אל תקלקל את אותם זיכרונות נעימים שעדיין נותרו, אל תגרום לכאב מיותר לעצמך ולאקס שלך.
שלב 4
דבר ישירות על ההפסקה, אל תחפש מילים מיותרות, אל תנסה להסוות זאת איכשהו. הטון צריך להיות רגוע, לא רגשי, אבל לא צריך לדבר כמו עם ילד. רק ציין את העובדה, במידת הצורך, הסבר את הסיבות. נסה לא להיות רגשי, אתה לא צריך לצרוח או לבכות.
שלב 5
אם יש נסיבות שגרמו לפרידה, ספר עליהן בעצמך. למשל, הופעתה של אהבה חדשה עשויה להתרחש, ועדיף שהיא תישמע משפתייך ולא מאנשים אחרים. כמובן שזה לא נעים, אבל זה מכבד מאוד ביחס לעבר. כמובן שלא צריך להיכנס לפרטים, פשוט לספר על נוכחותו של אדם אחר.
שלב 6
אל תיתן הזדמנות להחזיר הכל, אל תסכים להמשך תקשורת. אתה יכול להבטיח להישאר חברים, אך יחד עם זאת אתה לא צריך להצטלב בהתחלה. להבהיר שהכל נגמר, שלא יכול להיות המשך. התגובות שלך להודעות, שיחות או פגישות יכולות לתת תקווה לחזור, גם אם לא. וכל זה יכול לפגוע בצד השני. תוכל לתקשר אם תרצה, אך רק לאחר שחלפה תקופת השחרור.
שלב 7
גם אם הפרידה לא עברה בצורה חלקה מאוד, אל תנסה לפגוע באקס שלך. אין צורך להציג תמונות עם אהבה חדשה, אתה לא צריך לספר לכל החברים שלך על מערכת היחסים החדשה שלך, ולהתרברב בהם. כמובן שמידע זה יגיע לשפתיים הנכונות, אך הוא לא ישפר אתכם בעיני אחרים. אין צורך לנסות לנקום או לפגוע, לאחר הפרידה זה לא רלוונטי.
