כל צליל נושא רטט מסוים ויכול להיות בעל סגולות מרפא, בעל השפעה מיטיבה על נפש האדם, כמו גם חיזוק גוף האדם בכללותו, שהוכח על ידי מדענים במאה ה -20.
הוראות
שלב 1
קולות המים נתפסים על ידי תת המודע של האדם כמקור חיים. גם כשאנחנו שומעים את קול המים, זה מרגיע ומרגיע אותנו.
צלילים כמו רחש נחל, קול טיפת גשם, התזה של מפל היורד מההרים, פגיעת גלים, קול הגלישה מרגיע, מרגיע ומשחרר מתח. קולות המים מאפשרים לאדם שחי בעיר, רחוק מהטבע, להשיב את הקשר האבוד עם הטבע ולמצוא הרמוניה פנימית.
כאשר הוא מקשיב לצלילים אלה, מוסח המוח האנושי ממחשבות מיותרות ומרגיע, אשר משפיע על ריפוי חזק על כל הגוף. ניתן לשפר את האפקט הזה אם בנוסף להשפעה על איבר החוש השמיעתי, מתווספת ההשפעה על החזותית. השמחה להתבונן ביופיו של הטבע, בין אם זה צליל שקט של נחל או גשם שוטף, יעזור לך למצוא שקט נפשי ולשפר את מצב הרוח שלך.
שלב 2
צלילי יער כמו ציוץ ושירת ציפורים נותנים תחושה של דאייה והתרגשות. הם עוזרים למצב הרגשי ולגוף האדם להשיג מצב של הרמוניה.
שלב 3
צלצול פעמון מרגיע, מקל על חרדה, עצבנות ודיכאון. זה גם משחזר את הנפש ומחזק את הבריאות הגופנית.
שלב 4
התפרצות של חתול היא דרך מצוינת להפגת מתחים וליהנות מרגשות נעימים. החתול מעניק לאדם חלק מההנאה, השקט והשלווה, שהיא עצמה מרגישה.
