רבים מאיתנו נכנעים למצב הרוח של הטבע וצוללים לדיכאון סתיו, הולכים עצובים, עייפים. אם אתה נופל יותר ויותר למצב זה, עליך לנקוט בצעדים יעילים.
קניות יעזרו להיפטר מדיכאון הסתיו. אחרי הכל, אתה רק צריך לקנות משהו שישמח אותך ואת הסובבים אותך בימי נובמבר הקרים. אחד הדברים האלה צריך להיות מטריה צבעונית. בין המסה האפורה, המטרייה שלך תשאיר את הרושם החי ביותר.
אם אתם לא חובבי קניות, אז צאו ליער עם המשפחה או החברים כדי ליהנות מהטבע. זה נהדר לערוך הפעלת צילומים ביער הסתיו!
שנה את התמונה שלך - גש לסלון תסרוקת חדשה, צבע את שיערך בצבע חדש, קבל מניקור בהיר. מסתכלים עליכם כל כך בהירים, יפים יותר, עוברי אורח יתחילו לחייך, שיעודדו אתכם ואת עצמכם.
בשום מקרה אל תיסוג לעצמך. אחד על אחד עם עצמך פירושו אחד על אחד עם מחשבות רעות! נסו לבלות יותר זמן עם המשפחה והחברים, כי שיחה גלויה עם חבר טובה יותר מכל אימון פסיכו.
ובמזג אוויר גשום, הגיע הזמן להרים ספר מעניין, לצפות בסרט האהוב עליכם או לשבת עם המשפחה על כוס שוקו חם.
סתיו הוא זמן נהדר לגלות ולעשות משהו חדש. עשו את מה שחלמתם עליו הרבה זמן: התחילו לנגן על כלי נגינה, הירשמו לקורס שפה זרה, ריקדו או לכו לבריכה ונפטרו מהבגדים המשעממים הישנים שלכם! אתה תרגיש איך הנשמה שלך תהפוך לקלה יותר.
נסו למצוא שמחה בכל יום והתעלמו מהעונה!
