משמעת עצמית היא אחת התכונות החשובות ביותר שעוזרות לנו להגיע לתוצאות גבוהות. חשוב מה תוכל להשיג אם הייתה לך משמעת עצמית נהדרת?
אם אין משמעת עצמית, אז אתה הופך לעבד לרצונות שלך. לוקח זמן לפתח משמעת, אבל אם תתפתח ברציפות, אתה תתחזק מדי יום.
1. להכיר את עצמך. ראשית עליך להבין בדיוק מה הגבהים שאתה רוצה להשיג, מה המטרות והרצונות שלך. קח קצת זמן כדי להיות ברור לגבי המטרות שלך. ערכו רשימת יעדים - זו תהיה ההנחיה שלכם.
2. מודעות. אתה צריך להבין שאתה אדם לא ממושמע. רק אז אתה יכול להבין איפה אתה טועה ולתקן את הטעויות שלך.
3. נקיטת פעולה. לפני שתנקוט פעולה, עליך להתחייב שתשיג את מטרתך ויהי מה. ותמיד זכור התחייבויות, גם אם הרצונות שלך בדרך שלך.
4. אומץ. עליכם להיות מסוגלים להתגבר על קשיים. מצא את הכוח להתנגד, להתקדם לעבר המטרה.
5. שבחו את עצמכם. ראו את ההתקדמות שלכם, שבחו את עצמכם. גם אם אתה צועד לעבר המטרה שלך בצעדים איטיים, אתה עדיין מוצא סיבות לשבח את עצמך אפילו על הניצחון הקטן ביותר.
6. אל תפחד מטעויות. קח טעויות כמובנות מאליהן, טעויות יקרו בדרך למשמעת עצמית. פשוט קחו אותם ברוגע ונסו לקחת אותם בחשבון בעתיד.
לאחר שתשלים את כל השלבים הללו, תראה שיפורים ניכרים בחייך. לא תבזבז עוד הרבה זמן, תהפוך לאדם ממושמע יותר, ולכן חופשי יותר.
