בחיים של כולם מגיע הזמן שבו החיים הופכים לאפורים ולא מעניינים, שום דבר חדש לא קורה. ברגעים כאלה אדם שואל את השאלה: "כיצד נוכל להשיג שינויים בחיים?"
על מנת לשנות את חייך, עליך לשנות את עצמך. כדאי לנסות לשנות את התמונה. שנה את תסרוקתך, רכוש בגדים בצבע או סגנון יוצא דופן לאדם.
שינוי בראש. צריך לזכור שהרבה תלוי במחשבות, ולכן יש צורך לשנות אותן. על מנת לעשות זאת, תוכל להחליף את הפעילויות הרגילות שלך במשהו חדש. לדוגמא, אם אדם אוהב לקרוא מדע בדיוני, הוא יכול לקרוא קלאסיקות.
בְּדִידוּת. אולי כדאי להיות לבד זמן מה, מכיוון שהחברה והנושאים המוכרים לא יתרמו לשינויים בחיים.
יחס לסחורות חומריות. אם אדם חי תוך שמירה על כל שקל, עליו לשנות את יחסו לכסף. לך למסעדה יקרה, קנה לעצמך משהו. אם הכל היה הפוך והאדם התנהג בזבזני, עליכם להגביל את הוצאותיכם. למשל, קחו תחבורה ציבורית במקום לקחת מונית. וותרו גם על מזון עתיר קלוריות, דיאטה לזמן מה.
לוח זמנים. על מנת לשנות את חייך, עליך לשנות את לוח הזמנים של חייך. אם אדם קם בשעה 10 בבוקר, הוא יכול לנסות להתעורר בשעה 7 או 5. אם הוא שחה, הוא יכול לנסות ללכת לרקוד או לרוץ.
לנוח בדרך חדשה. בשום מקרה אתה לא צריך לתכנן את החופשה שלך כרגיל. אם אדם רגיל לנסוע בשובר, הוא צריך לצאת לחופשה כ"פרא ".
לאחר השלמת כל הנקודות מהרשימה, אדם ירגיש כיצד חייו ישתנו.
