בוקר. יוֹם רִאשׁוֹן. אדם מתעורר. אף אחד לא בסביבה. הוא אומר בעצב - אחד. חוקר ומופתע - לבד? משפשף את ידיו בהנאה ובהנאה - לגמרי לבד!
נחוץ
הפנטזיה שלך
הוראות
שלב 1
בדידות קשורה לעיתים קרובות לרגשות שליליים. בחברה שלנו, הבדידות מוצגת כגורם רע בחיים. זהו סוג של דחליל לאנשים מודרניים. אבל נראה שמדובר בשריד של פעם. במשך זמן רב אנשים התגוררו במשפחות במטרה להאכיל את עצמם. במשפחה היה קל יותר להשיג אוכל, לגדל ילדים ולהתנגד לאויב. עכשיו אנחנו קונים אוכל בסופרמרקטים ואין צורך להיצמד למיתוס הבדידות. בעצם, מהי בדידות? זה הזמן הפנוי שלך. זמן ששייך אך ורק לך.
שלב 2
ואתה צריך להיות מסוגל לנהל את הזמן הפנוי שלך. ובמקום לשבת ולבזבז את הזמן הזה על חוויות שליליות, אני מציע לך לערוך ניסוי.
אם אתה מוצא את עצמך חושב שאתה לבד מרגיש רע, שאל את עצמך שאלה. מה אני באמת רוצה? אפשרויות התשובה עשויות להיות שונות: אני רוצה לתקשר, אני רוצה לתקשר עם אדם ספציפי. אני רוצה כיף. אני רוצה לאכול וכו '. השאלה השנייה היא - איך אוכל לארגן את זה לעצמי? והמשיכו, ארגנו לעצמכם את מה שהגוף מאותת לכם בעזרת הרגש של "שעמום".
שלב 3
אם תלמד להכיר את אותות הנשמה שלך שאתה משועמם, אתה רוצה בידור, תקשורת, לטייל, לזוז ולספק אותם בזמן, אז לא יהיה זכר לבדידות.
