אם לבני נוער יש זיכרון ירוד, יש צורך להוציא את הגורם הנוירולוגי למחסור זה. לשם כך, עליך לבקר אצל רופא, אחרת כל אמצעי יכול רק להזיק. אם אין לכך סיבות רפואיות, יהיה צורך לעשות מאמצים רבים לפתח זיכרון.
הוראות
שלב 1
אחת הדרכים הטובות ביותר היא לשנן שירה ופרוזה. התחל בפסוקים או קטעים קטנים, והגדיל בהדרגה את גודל הטקסט ומורכבותו. קשה יותר ללמוד פרוזה, לכן כדאי לעבור אליה כאשר נער כבר שולט בשירה. יש לבדוק כמה זמן המלומד נשאר בזיכרון. האם הוא זוכר יומיים אחר כך? ובעוד שבוע? ובעוד חודש?
שלב 2
שתי דרכים נוספות לפיתוח זיכרון הן הצגת בית ספר מסורתית ומספר מחדש. בקש מתבגר קרוב לטקסט לספר לך מאמר או פרק מספר. או שהוא יכתוב מצגת, וינסה להשתמש באוצר מילים רב ככל האפשר מהטקסט ולכבד את מבנהו. אם אתה עושה זאת באופן קבוע, אז לא רק הזיכרון ישתפר, אלא גם הדיבור.
שלב 3
בנוסף לאלה המסורתיים הללו, ישנם גם תרגילים מיוחדים לפיתוח הזיכרון, הן חזותיים והן שמיעתיים. לדוגמא, אמור כל 10 מילים שאינן קשורות זה לזה מבחינה לוגית ובקש מהמתבגר לחזור על כל מה שזכר.
שלב 4
כדי לאמן את הזיכרון המכני השמיעתי שלך, אמור 10 מספרים תלת ספרתיים במהירות. על המתבגר לחזור עליהם. בכך, כמו בתרגיל הקודם, 6 מילים או מספרים משוכפלים נחשבים לנורמה.
