אדישות היא מצב של אדישות, חוסר עניין במה שקורה מסביב, חוסר רצון לכל דבר. יחד עם זאת, יש ירידה בפעילות הרצונית, היעדר רגשות חיצוניים כלשהם.
הוראות
שלב 1
אדישות מתרחשת לעיתים קרובות לאחר מתח עצבי חזק, לחץ. אדם אדיש לא רוצה לעשות כלום, אפילו כל הפעולות להפחתת הלחץ נראות לו חסרות משמעות. במקרה זה, אדישות משמשת כתגובת מגן של הגוף מפני צריכה מוגזמת של אנרגיה נפשית, תשישות עצבים, המסוכנת לבריאות. יחד עם זאת, מצב האדישות אינו שלילי, ולכן מומלץ לצאת ממנו בהקדם האפשרי.
שלב 2
למרות העובדה שאדישות מצילה אדם מעייפות עצבים, שהייה ארוכה במצב זה היא הרסנית. אדם עוצר בהתפתחות, אינו מציב מטרות ולא עושה דבר בכדי להשיג אותן, תוך שהוא משפיל בהדרגה. לפעמים אדישות חולפת מעצמה לאחר שמערכת העצבים נחה. לפעמים אדם צריך להתגבר על עצמו. אם אדישות היא תוצאה של לחץ מבעיות בעבודה, אדם מאבד עניין במקצוע, בהתגברות על קשיי עבודה. בהדרגה, אם לא מתגברים על האדישות, הבעיה מתפתחת למשבר אמיתי.
שלב 3
אדישות מטופלת בדרך כלל במנוחה. אדם מסיר את עצמו מבעיות בעבודה, מכבה את הטלפון, ישן ואוכל. ואז, אחרי כמה ימים של בטלה כזו, בטוח לא ניתן למצוא עסקים לא גמורים, חרטה באה על בזבוז מאמצים, עצבים וזמן, אינטואיציה מציעה אפשרויות לפתרון הבעיה. והאדם שוב מרגיש מוטיבציה להמשיך בפעילות מקצועית.
שלב 4
במקרים מסוימים, עד שהאדישות התפתחה לדיכאון ממושך, עליכם להכריח את עצמכם להכין לפחות את שיעורי הבית היומיומיים. ואז, להתגבר על ההתנגדות הפנימית, הכריח את עצמך פשוט להיות נוכח בעבודה. יתר על כן, אדם מתחיל לבצע באופן אוטומטי את מעשיו הרגילים, מסתבך בתהליך עבודה חי, מגלה יותר ויותר עניין בעולם הסובב אותו, וחוזר לחייו הפעילים הקודמים.
