תכננת לחדש את משפחתך זמן רב, ועכשיו זה סוף סוף קרה: בדיקת ההריון הראתה שתי רצועות! עכשיו, לא רק גורלך, אלא גם חיי התינוק העתידי תלויים בהתנהגותך הנוספת.
הוראות
שלב 1
ייתכן שייקח יותר מיום אחד ואפילו יותר משבוע להבין שבקרוב תהפוך לאם לתינוק מקסים. גם אם הילד כל כך מבורך ומיוחל, אתה עלול להיכנס לתהום כשנודע לך שציפיותיך נענו. לאחר ההתעברות, נראה שאישה פותחת את עצמה מצד חדש. עכשיו היא אחראית לא רק לעצמה, אלא גם לפירות שהיא נושאת מתחת ליבה. אחריות כזו מפחידה גם את מי שמחכה להריון במשך שנים. לא מספיק להבין שאתה בהריון - אתה צריך לקבל ולאהוב את המצב הנוכחי שלך.
שלב 2
כדי שבן הזוג האהוב שלכם לא יירתע מהחלפת חיתולים והליכה עם עגלה אחרי הלידה, למדו אותו מראש לחשוב ששני ההורים צריכים לטפל בתינוק יחד. הריון עצמו גורם לרוב לתחושות מעורבות אצל גברים: שמחה ופאניקה בו זמנית. רעילות, שינויים במצב הרוח תכוף, דמעות מפחידות גבר לא פחות מהמחשבה שילד קטנטן יצטרך להילקח בזרועותיו. לכן, השתתפו בקורסים להורים לעתיד ביחד - זה מחזק את היחסים המשפחתיים. הציעו לגבר לידה משותפת - רבים, לאחר שראו את לידת הילד במו עיניהם, מבינים את כל הקשיים שפקדו את בן הזוג, והם עצמם מתנדבים לעזור בטיפול בתינוק.
שלב 3
אל תוותרו על תמיכתם של אחרים, מוסרית ופיזית. סמכו על בעלכם שיישא תיקים כבדים עם מצרכים מהסופרמרקט - כתבו לו רשימה כדי שהוא יוכל לנווט במה שאתם צריכים. אם מציעים לך לקחת את העבודה הביתה, ולא להיחנק מחום הארבעים מעלות במשרד, תסכים - אין כאן גבורה מוגזמת.
שלב 4
לאחר ההריון, הפסיקי לשתות אלכוהול וסיגריות. זה יכול לפגוע קשות בעובר. רצוי שבני הבית שלך יתמכו גם ביוזמה זו, שכן עישון פסיבי גורם לאותו נזק לתינוק ברחם.
