שינה היא אחת התופעות המסתוריות ביותר בטבע האדם. כשהוא צולל לתוכו, נראה כאילו האדם מוצא את עצמו במציאות אחרת, שבדרך המיסטית ביותר קשורה לחיי היומיום האמיתיים שלו. לכן, חשוב לזכור את חלומותיכם, הם יעזרו לכם להבין מה קורה בחייכם, ולעתים הם מספקים תשובות לשאלות שייסרו אתכם לאורך זמן. עם זאת, לא כולם מצליחים לזכור חלומות. יש אנשים שחושבים שהם לא חולמים כלום. למעשה, כולם חולמים על חלומות, וכדי לזכור אותם, עליכם לזכור כמה צעדים חשובים.
הוראות
שלב 1
כשאתה מתעורר ועיניך עדיין עצומות, זכרו את החלום שרק השארתם, נסו להתעכב שם, גללו אותו קדימה ואחורה, וחזרו על כל רגעיו. אולי תשחזר כמה פרטים שכבר שכחת. אם החלום שוחזר ונזכר, אתה יכול לפקוח עיניים.
שלב 2
הקפידו לרשום את כל פרטי החלום, תוכלו אפילו לצייר. זה מאוד חשוב. אם אתה חושב שתזכור הכל, אתה טועה. חלומות ופרטיהם נשכחים לעתים קרובות.
שלב 3
נסה לעבוד עם התמונות שחלמת עליהן. אתה יכול לנסות לשאול את עצמך איזה מסר הוא בחלום שלך. אם סוף החלום מטושטש או שאתה לא זוכר אותו, אתה יכול לבוא עם זה בעצמך כמו שהיית רוצה לראות אותו.
שלב 4
ספר מחדש, צייר עבורך את סוף חלומך. גם אם משמעות החלום חמקה ממך, אל תתייאש. לחלום עצמו כוח הריפוי והנחמה.
