כל אדם נמצא בקשר עם הסביבה מאז ילדותו. אך, למרות זאת, עבור רבים, תקשורת עם אנשים זרים או אנשים לא מוכרים הופכת להיות די קשה, גורמת לפחדים פנימיים ולספק עצמי.
בעיות על רקע זה יכולות להיווצר שונות מאוד. לחלק, למשל, יש הרבה עבודה כדי להגן על האינטרסים שלהם. עבור אחרים, הקושי הוא ביטוי של דעתם, כך שאחרים מבינים אותם. שלישית, קשה ליצור תקשורת עם אדם, במיוחד אם האדם מתרשם. הרביעי מתקשה לדבר בגלל הטקט המוגזם שלהם, והחמישי חושש שלאחר השיחה הם יתחילו לגנות.
אך יש לזכור כי החברה המודרנית מרמזת על תקשורת מתמדת ולכן יש צורך להיות מסוגל להתגבר על פחדים כאלה בעצמו על מנת להתיימר בחיים ולהפוך לאדם מצליח.
ספק עצמי יכול להתעורר ממגוון סיבות. אולי האדם אינו יודע לתפוס נכון את דברי הזולת או לוקח אותם קרוב מדי לליבו.
אולי יש איזו טראומה פסיכולוגית של הילדות. באופן כללי, יכולות להיות מספר עצום של סיבות, אך בכל מקרה יש צורך להילחם בכך. פסיכולוגים מציעים לדגמן וליצור לעצמכם סיטואציות שונות, אשר לאורך זמן יסירו את הספק העצמי.
גשו לחנות חשמל, בחרו מוצר ובקשו מהמוכר לייעץ לכם. הקשיבו לו, השתתפו בשיחה וצאו מבלי לקנות כלום ולהודות למוכר.
גשו לחנות של פריטים יקרים, פריטים יקרים מאוד והתחילו להסתכל על הפריטים. כאשר המוכר שואל אם אתה זקוק לעזרה, אתה רק צריך לסרב ולהמשיך ללמוד עוד יותר על הסחורה. לעתים קרובות מוכרים זועמים על כך, אך חשוב לא לשים לב אליהם ולעמוד על שלהם.
בחנות צריך לבקש להחליף כסף, בלי תירוצים והסברים.
כדאי לפנות לעובר אורח ברחוב בבקשה להתקשר. אתה צריך להיות מוכן לכך שרוב האנשים יסרבו.
עליכם לנסות להכיר את האדם ממש ברחוב. יחד עם זאת, ההיכרות חייבת להיות חיובית ועליה להגיע לחילופי קשר.
העיקר הוא לחזור על אותה סיטואציה מספר פעמים. זה יעזור לך ללמוד כיצד לתקשר עם אנשים חדשים ולא לקחת את דבריהם מילולית מדי.
