עבור אישה שתגלה שבעלה בוגד בה הוא זעזוע כבד. זה לא משנה אם היא עצמה תפסה את בעלה של בגידה או שמיטיבי לכת פתחו את עיניה. טינה, כעס, בלבול - כל זה ממש מציף אותה. יש נשים שמרגישות כל כך נעלבות ומושפלות שהן מגישות מיד בקשה לגירושין. אחרים, להפך, עלולים ליפול לדיכאון ממושך, לאבד את כל העניין בחיים. איך להתנהג במצב כל כך עצוב, איך לחיות אחרי הבגידה של בעלה?
הוראות
שלב 1
גילית שבן / בת הזוג שלך בוגד בך. הרגשות שלך מובנים וטבעיים. עם זאת, אתה בהחלט צריך להירגע ולחשוב היטב על הכל. לכן, בהתחלה ניתן (ואף צורך להקל על המתח העצבי) לזרוק רגשות. ואז נסה להתכנס.
שלב 2
ענה לעצמך בכנות על השאלה: האם אתה מוכן לסלוח על בגידה למען הצלת משפחתך? קחו את הזמן ואל תתרגשו, נסו להיות כנים ככל האפשר. שקלו את היתרונות והחסרונות. השליך לחלוטין טיעונים כמו: "עדיף לפחות בעל כלשהו מאף אחד", או "מי עוד יצטרך אותי, עם ילדים!" אבל טיעונים כמו: "ילדים זקוקים לאב, והוא כל כך אוהב אותם, אכפת לו!", להפך, ראוי לתשומת לב רצינית.
שלב 3
אם הטינה חזקה כל כך, עד כי אינך יכול לסלוח לבן / בת הזוג שלך, נסה למסד את הגירושין ברוגע מכובדת, ללא תוכחות והשערות הדדיות, כיאה לאנשים מתורבתים. אם יש לך ילדים, בשום מקרה לא תהפוך אותם לכלי נקמה, אל תפנה נגד בעלך לשעבר, אל תפריע לפגישותיו איתם. אפשר להפר את הכלל הזה רק אם בן הזוג לשעבר מנהל אורח חיים חברתי ומשפיע בצורה רעה על הילדים.
שלב 4
אל תוותרו לעצמכם לאחר גירושין. הזמנים בהם אישה גרושה נחשבה לנחותה כמעט, ונידונה על ידי העובדה שלא תוכל להציל את משפחתה, ארוכות בעבר. אתה לא צריך להאשים את עצמך, גם אם יש חלקך באשמה במה שקרה. מה שקרה קרה. אל תרחם על עצמך ואל תיתן לאחרים לרחם עליך.
שלב 5
אם אתה מוכן לסלוח לבעלך, דבר איתו בכנות. לא לנזוף, לא לנקוט בדמעות. רק אומר בשלווה, “אני יודע הכל. אנא הסביר מדוע זה קרה. ובזהירות, בלי להפריע, הקשיבו לו. אחרי הכל, פעם היית הכי יפה, אהוב ונחשק לבן הזוג שלך. הוא בחר בך מבין נשים רבות. נסה להבין מה הייתה הסיבה לבגידה שלו, ועשה הכל כדי להיות שוב המקסים ביותר עבור בעלך.
