לכל צער יש התחלה וסוף. ורק כי צערם של ההורים שאיבדו את ילדם כאילו אינו יודע גבולות. לאחר אירוע נורא, קשה מאוד לחזור לחיים מלאים, כאב האובדן כל כך חזק שהוא מוריד את כל הכוח.
מות ילדך הוא אולי המבחן הקשה ביותר שהחיים יכולים להציג. זה מפחיד מאוד, כואב להפליא וכמעט בלתי נסבל. לרוב ההורים שאיבדו את ילדיהם לנצח אין מושג איך להמשיך.
4 שלבי החלמה לאחר מותו של ילד
הדבר הראשון שצריך לעשות לאחר שילד מת הוא להכיר באובדן. פסיכולוגים חושבים שכן. הורים רבים נכנסים להונאה עצמית והכחשה כדי להימנע מסבל. זה מתבטא כתגובה הגנתית של הנפש. אך יש להודות במותו הבלתי הפיך של הילד.
השלב השני של ההתאוששות יהיה חיים מלאים של צער, טבילה מקסימאלית בו. בשום מקרה אל תנסו לשכוח או להתרחק מהאירוע. אז ההורים רק יסוו את הכאב שלהם - מעצמם, מאחרים. לאחר מכן, כאב זה יביא למחלה קשה או אפילו להפרעה נפשית. כדי לטהר את הנשמה תצטרך לפתוח את הפצע, אומרים מומחים בתחום הפסיכולוגיה. זה קשה, אך זו הדרך הבטוחה היחידה להחלים משכול.
בשלב השלישי, ההורים יצטרכו לשנות את אורח חייהם, ליצור תקשורת עם העולם החיצון, אך ללא ילד. עם מותו של התינוק, ההורים חשים אבודים, מכיוון שהחפץ שטיפל בהם כבר אינו שם. כדי שמשמעות החיים לא תאבד, אתה צריך לעשות את מה שלא היה אפשרי להשיג במהלך חייו של הילד. עליכם למלא את זמנכם הפנוי בדברים ובפעילויות אלו. יש צורך ליצור קשרים חברתיים ותנאי מחיה ללא ילד, אחרת לא ניתן יהיה להחלים מהאובדן במשך שנים רבות.
השלב הרביעי של ההחלמה הוא היווצרות גישה שונה כלפי הילד שנפטר. כדי לחיות חיים מספקים, יש לאפשר לרגשות להתיישר מחדש. חשוב להיפטר מרגשות אשם, טינה, פחד. לא קשה להבין כי שלב זה הושלם בהצלחה. אם הורים יכולים לדבר על ילד מת מבלי לשתק כאבים, אם עצבותם הפכה לשקטה וקלילה, ורגשותיהם מכוונים לחיים של ימינו, אז ההחלמה הייתה מוצלחת.
חיים לאחר מותו של ילד
על שם ילדך, הפץ את כל מה שלא הגיע אליו, לילדים אחרים, לאנשים. יש הרבה אנשים אומללים ומקופחים, הם חסרים מאוד חום והשתתפות. אם הורים לא מחליטים על הריון חדש, יש להפנות אהבה שלא הוצאה לאנשים סביבם. אי אפשר לקחת ילד ממוות, אבל כל אחד יכול לעשות ילדים אחרים קצת יותר מאושרים!
אם האבל באמת נחווה, ההורים מרגישים שהם יכולים לחזור לחיים הרגילים. כשעוברים את כל שלבי ההחלמה, אדם נרגע בהדרגה, וחייו מנורמלים, תחומי עניין ישנים חוזרים, החיים מלאים בצבעים חדשים.
