איך להתמודד עם הערכה עצמית גבוהה

איך להתמודד עם הערכה עצמית גבוהה
איך להתמודד עם הערכה עצמית גבוהה

וִידֵאוֹ: איך להתמודד עם הערכה עצמית גבוהה

וִידֵאוֹ: איך להתמודד עם הערכה עצמית גבוהה
וִידֵאוֹ: איך להתמודד עם ביקורת עצמית והאם אני יהירה? אהבה עצמית חלק ב' 2024, אַפּרִיל
Anonim

להערכה עצמית יש השפעה עמוקה על חיי האדם. הרבה תלוי בה. במקום זאת, הכל, עד מערכות יחסים עם אנשים אחרים. זה נהדר אם לאדם יש את זה נורמלי, והוא מתייחס לכל מה שצריך. אבל יש גם הערכה עצמית המוערכת והמעיטה בערכה. אתמקד בראשון.

איך להתמודד עם דימוי עצמי גבוה
איך להתמודד עם דימוי עצמי גבוה

ראשית עליך לקבוע אם באמת יש לך הערכה עצמית המוערכת מדי. ישנם מספר סימנים שבאמצעותם ניתן לקבוע זאת בקלות: אדם מאמין שהוא תמיד צודק ויש רק את דעתו וטועה; חושב שהוא הכי חכם, ואפילו מה שהוא יוצא דופן לחלוטין עבורו; הוא אף פעם לא שומע אף אחד ולא רוצה להקשיב, הוא אוהב לדבר יותר מאשר להקשיב לדעות של אנשים אחרים; הוא בהחלט לא סובל ביקורת בשום צורה ולעולם לא יאמין שהוא לא צודק; חושב שהוא טוב יותר מאחרים, מדבר בנימה יהירה. אם לפחות אחד השלטים מתאים לך, אז הגיע הזמן להזעיק אזעקה ולהחליט על שינויים גלובליים. ההחלטה לשנות את עצמך היא הצעד הראשון.

כעת הפעולות עצמן, הראשונה שבהן היא להפוך לריאליסט. הבן שאתה לא צריך להבין את כל מה שיש על פני האדמה. נסו למצוא את נקודות החוזק והחולשה שלכם. אל תתייאש מכך שאתה לא יכול לשלוט בצרפתית.

למד לכבד אנשים אחרים ואת דעותיהם. קבל שיש הרבה אנשים חכמים על פני כדור הארץ, לא רק אתה. אתה צריך לקבל שיש מי שמבין מה לא מובן לך.

בשום מקרה אתה לא צריך להיעלב מביקורת מצד אנשים אחרים. אחרי הכל, זה יכול להיות שימושי: זה עוזר להילחם בחסרונות שלך וגורם לך לא לעמוד במקום. אין להזניח את הביקורת העצמית. היא מובילה בדרך לשיפור והתפתחות עצמית.

לפני שתפתח עסק כלשהו, עליך לנתח ולהבין האם אתה יכול להשלים את המשימה. אל תהיו בטוחים יתר על המידה וחשבו שתוכלו להתמודד עם כל מה שנקרה בדרככם ללא בעיות.

קבל את החסרונות שלך בתודה, במקום לבטל אותם. הרי החיים נוצרו על מנת לתקן אותם ולשאוף לטוב, להתקדם!

בפעילות שלכם עליכם לקחת בחשבון לא רק את שביעות רצונכם, אלא גם את הערכותיהם של זרים. אתה יכול לשנות. צריך רק לרצות את זה, ויש רצון גדול. הכל עניין של זמן. הכל בידיים שלך.

מוּמלָץ: