אנשים מניפולטיביים נפוצים מאוד. ומי שתלוי בהם סובל מאוד מיחס זה כלפי עצמם. יתר על כן, ניתן לתפעל אדם גם בעבודה וגם במשפחה שלו. פסיכולוגים פיתחו מספר המלצות כיצד לא להציק.
הוראות
שלב 1
אם מישהו מנסה לתפעל אותך באמצעות מחמאות, היזהר מאוד. כל כך קל להירגע ממילים נעימות, לאבד עירנות ולשוב להסכים למה שלא נעים ובלתי מקובל עבורך. לכן, כשאתם שומעים מילים מחמיאות, נסו לא להסמיק או להתבייש. פשוט קחו את ההלל בכבוד. אחרי הכל, אתה מעריך את עצמך! אתה יכול לאחד את התוצאה על ידי מענה ליריב שלך באותן מילים נעימות. אז הוא יבין שמחמאות לא כנות מדי מכם לא ישיגו כלום.
שלב 2
במקרה בו עומדת בפניך ברירה, המכסה את הבקשה העיקרית בסיפור ראשוני, אל תמהר לתת מיד תשובה. המניפולטורים אוהבים ללחוץ על רחמים, ולכן אתם מסתכנים בהסכמה אימפולסיבית למשהו שלא נוח לכם. אתם מוזמנים לבקש קצת זמן לחשוב. נשאר לבד, שקול היטב את מה שמתבקש ממך, שקול את היכולות והרצונות שלך. ואז קבל החלטה אם תעזור או לא. אל תפחד לסרב אם זה לא נוח לך.
שלב 3
כשמניפולטור מנסה "למחוץ" אותך באינטלקט שלו: הוא מראה שהוא משכיל יותר, חכם ואינטליגנטי ממך - אל תלך שולל. לעיתים קרובות, תחת שכל כה מעושה, יש אדם "ריק" למדי שאין לו ידע מיוחד, אלא משתמש רק במערך מסוים של החסר. ענה לו בעין. למד כמה תאריכים חשובים, דמויות היסטוריות ואירועים. כשאתה מדבר עם סוג כזה של מניפולטור, השתמש ביידע שלך. הוא, שלא מצפה ממך לדחייה כזו, יתבלבל ויפסיק את ניסיונותיו לתמרן אותך.
שלב 4
אם מטפלים בתוקפנות גוברת, אל תיכנעו. פסיכולוגים ממליצים להימנע מהרגעת יריב זועם. רק התעלמות מוחלטת. וניסיון המניפולציה יסתיים באותה מהירות שהתחיל. זאת בשל העובדה שמכיוון שאין תגובה, אין טעם להתפזר.
שלב 5
במקרה זה, תוכלו להיפך. דאג לגעת בשיח המשתולל בידך, גע בו בכתף או ביד. יחד עם זאת, אתה בעצמך מתחיל לבנות טון אגרסיבי ואופן תקשורת ביחס לשיח. לפתע, הניסיון לתמרן אותך יפסיק מיד.
שלב 6
לפעמים מסתתרת מניפולציה מאחורי קצב דיבור ודיבורים מהירים מדי. במקרה זה, אל תנסו לעצור את זרימת המילים שזורמת עליכם. רק אמור רק משפט אחד: "סליחה (-s), אני צריך להתקשר בדחיפות." ופנו לטלפון. הפסקה זו תעזור לבני שיחכם לאבד קצב ולאבד את היתרון עליכם. בנוסף, עדיין יש לך הזדמנות להבין כיצד לסיים את השיחה.
