חילוקי דעות טבעיים עבור כל זוג בשלב מסוים בהתפתחות הזוגיות. על מנת שהשלב הזה יעבור בצורה קונסטרוקטיבית ויבנה את הבסיס להמשך חיים הרמוניים, חשוב ללמוד להיכנע.
הוראות
שלב 1
למד להקשיב. בעלי אופי חם מזג לרוב מתלוננים על חוסר יכולתם להיכנע לבן הזוג. כדי לא להפוך מחלוקת כלשהי לסכסוך ושערורייה, עליך לגלות סבלנות וזהירות. אל תפריע; לאחר סיום הערתך, תן לשיח לדבר. לפני שאתה עונה (ועוד יותר מכך, אמור קשיחות) קח נשימה עמוקה וספור לעצמך עד חמש. בדרך כלל, הפסקה זו מספיקה כדי לשמור על רוגע.
שלב 2
תיכנע לדברים הקטנים כדי לנצח את העיקר. אל תתווכח על שטויות, כדי לא להיחשב לטבע מריב. לפני שתתעקש על דבר כלשהו, שקול עד כמה נושא המחלוקת חשוב לך. כשמדובר בדרך של בילוי, רכישות קטנות או תקשורת עם מישהו מהסביבה, בן / בת הזוג שלך רשאי לעשות כרצונו. אבל החלטות שמשפיעות ישירות על חייכם עומדות לדיון. אל תהפוך כל החלטה לסופית ובלתי מעורערת. קל יותר מבחינה פסיכולוגית להסכים על פרק זמן מסוים (למשל, לבלות סוף שבוע אחד כפי שאתה מציע, ואחריו לפי ההצעה של החצי השני).
שלב 3
מסכים הדדית. אם אתה רואה פשרה בבן הזוג שלך, אל תנצל את האיכות הזו. כמו גם להיפך: עמדו בדרישות המחצית השנייה, אך כל עוד זה לא שובר את האישיות שלכם. לזוגות שהוויתורים נעשים על ידי צד אחד בלבד אין עתיד נוח לשניהם.
שלב 4
כבד את יסודות תיאוריית הטיעון. הימנע מהכללות: במקום הביטוי "אתה אף פעם לא מקשיב לי" אומר "נראה לי שאתה לא ממש מבין אותי כרגע." אל תשער על טעויות העבר של בן זוגך, אך אל תהסס להזכיר לך נכון את הוויתורים שלך במצב דומה.
שלב 5
אל תהיה עקשן כשאתה יודע שאתה טועה. דע כיצד להודות בטעותך, ואז במצב חשוב מהותית תהיה לך כל ההזדמנות להתעקש בעצמך. אם אתה מרגיש שההרגל של "לקלל" הופך לסגנון היחסים שלך, חפש דרכים לשחרר קיטור בצורה אחרת: היכנס לספורט אתגרי, רצוי ביחד.
