להיות עצמך זה די קשה. פחד הוא הסיבה העיקרית שאנשים חוששים להיות מי שהם. הפחד מגינוי חברתי, הפחד מלהיות שונה מאחרים, הוא זה שמונע מאנשים לבטא את עצמם.
למה קשה להיות עצמך?
לאורך חייהם אנשים מקבלים מידע סותר על מה צריכה להיות הדרך הנכונה לחשוב, לחיות ולהתנהג. מדיה, סרטים, כתבי עת, שיחות בחדר עישון מווסתים את הרגשות והתגובות. התרבות הפופולרית מכריחה אנשים להתאים את עצמם לנורמות המופשטות ומשתנות כל הזמן של חיי הצרכן, כופה מערכת ערכים והערכות משלה. הרוב המכריע של האנשים חוששים להתבלט מהקהל, להקים מערכת ערכים משלהם, את הרעיונות שלהם לגבי החיים, כי נראה שמדובר במפעל מיותר, מסוכן וחסר תועלת.
למרבה הצער, לא רק התרבות הפופולרית מציבה דרישות משלה, כל אדם מושפע מאנשיו הקרובים - חברים וקרובי משפחה. אנשים כופים כל הזמן על אחרים את הרעיון שלהם כיצד לחיות, ומונעים זה מזה את האינדיבידואליות שלהם. כל אדם רוצה אישור מאחרים, אשר ניתן להשיג רק אם הוא עומד בסטנדרטים והציפיות המוצהרים. כתוצאה מכך, אדם אבוד, מתחיל להיות תלוי לחלוטין בדעותיהם של אחרים.
החוכמה היא שאתה לא יכול להיות עצמך ובאותה עת לדאוג לאופן שבו אחרים תופסים אותך. כדי לאפשר לעצמך להיות עצמך במלואם, עליך קודם להודות שלעולם לא תעמוד בסטנדרטים של אחרים, לקבל שרק הרצונות והציפיות שלך חשובים. האדם היחיד שאתה יכול לאכזב הוא אתה. אבל יש לך את הזכות לעשות זאת.
איך לעבור מעבר
כדי להבין איך זה להיות עצמך, נסה לעשות רק כראות עיניך לאורך כל היום, מבלי להסתכל אחורה על אחרים. אם תצליח, תרגיש כיצד מתח עצום פשוט הותיר אותך, ומשאיר אותך עם הרבה אנרגיה שהוצאת בעבר למשהו לא מובן.
כדי להיות עצמך, אל תיתן לאנשים אחרים להגיד לך איך לחיות. הגן על נקודת המבט שלך. אם אתה מתקשה לעשות זאת בעצמך, מצא בעל ברית. הוא או היא לא צריכים להגיד לך מה לעשות, הוא רק צריך להיות איתך כשאתה מקבל החלטות קשות.
אם יש לך רעיונות, פתרונות, תוכניות יצירתיות, מימש אותם, אל תשכנע אנשים חסרי עניין שזה יעבוד, אל תחכה לאישורם או הערכתם. כדי לאפשר לעצמך להיות עצמך, זה מספיק פשוט להתחיל לנקוט בפעולה, אם כי זה יכול להיות מפחיד ומטריד, אולם ברגע שתעשה את הצעד הראשון, כבר לא תוכל לעצור.
