איך לאפשר לעצמך להיות מאושר

תוכן עניינים:

איך לאפשר לעצמך להיות מאושר
איך לאפשר לעצמך להיות מאושר

וִידֵאוֹ: איך לאפשר לעצמך להיות מאושר

וִידֵאוֹ: איך לאפשר לעצמך להיות מאושר
וִידֵאוֹ: סדרת טלויזיה - איך להיות מאושר ב6 שלבים - הפרק הראשון: על כסף ! 2024, מאי
Anonim

מצב האושר תלוי באדם עצמו. קורה שילדה באופן לא מודע לא מרשה לעצמה להיות מאושרת. זה קורה מסיבות שונות, אך עם עבודה מסוימת על עצמך ניתן לתקן את המצב.

הרשו לעצמכם להיות מאושרים
הרשו לעצמכם להיות מאושרים

תסלחו וקבלו

אחת הסיבות לכך שאישה לא נותנת לעצמה סיכוי לחיים מאושרים היא תחושת אשמה על כמה פעולות שבוצעו בעבר, או כישלון עמידה בציפיות שלה או של אנשים אחרים. לפיכך, נראה שהילדה מענישה את עצמה. אם אתה נמצא באותה עמדה, עליך לתקן את המצב.

תחושת האשמה במקרה זה אינה קונסטרוקטיבית לחלוטין ומונעת ממך לאהוב את עצמך כפי שמגיע לך. אתה יכול להיפטר ממנו בדרכים שונות. נתחו את המצב הרודף אתכם וקבעו האם השלכותיו קריטיות כל כך לחייכם באופן כללי. הסר אשמה מהעבר עם ניצחונות בהווה. אם אתה לא מתקדם הרבה כרגע, ניתן להבין מדוע מוחך חוזר שוב ושוב לרגעים השליליים שהתרחשו בעבר.

סלח וקבל את עצמך על מי שאתה. תאהב את האישיות שלך, כי אתה לבד. התייחס לעצמך בכבוד ראוי. תאמין לי שתבחר תמיד בעצמך את הבחירה הטובה ביותר, אם תעשה טעות תמצא בעצמך את האומץ והכוח לשפר את המצב.

מגיע יותר

חלק מהמין ההוגן לא מרוצה מכיוון שהם מגבילים את עצמם. הם לא מאמינים שמגיע להם יותר, ומשלימים נסיבות שאינן מתאימות להם כלל. יש אנשים שמפקפקים ביכולותיהם וחושבים שזה הגבול שלהם. אחרים צופים כיצד האחרים חיים, ומסתפקים במועט מכיוון שכולם סביבם חיים בערך אותו דבר.

אתה לא צריך להשוות את עצמך עם אף אחד. אי אפשר גם לפקפק בעצמך מראש. נסה קודם משהו גדול יותר. אל תהסס לעזוב את הנסיבות ואת האנשים שלידך אתה מרגיש רע. זכור, יש לך את הזכות להתנדנד לכל דבר, וההמשך תלוי במאמציך.

תחיה בעצמך

קורה שאישה שוכחת לגמרי את האדם שלה. היא רואה עצמה חייבת לכולם - משפחה, קולגות, חברים. לא נותר זמן ואנרגיה כדי לספק את צרכיה, שכן ילדה כזו חושבת רק על עבודה, בית, ילדים ובעל. והיא פשוט שוכחת מעצמה.

אם אתה מזהה את עצמך, זכור שאתה אדם חופשי שלא חייב שום דבר לאף אחד חוץ ממך. בנוסף, אם אתה משאיר את הרצונות שלך להחזיק מעמד, אתה מקפח את עצמך, כי קרוב לוודאי שאף אחד אחר לא ידאג לך.

זכרו כי אינכם יכולים לחסוך בעצמכם, בעוד שעבור אחרים אתם מוכנים להקריב הרבה יותר. אל תמנע מעצמך אהבה, אכפתיות ותשומת לב. אתה צריך שיהיה לך מוצא, פעילות מועדפת, תחביב וזמן ומרחב אישי.

מוּמלָץ: