לדברי פסיכולוגים, כל שבע שנים אדם חווה הערכה מחודשת של הערכים. הוא משקף את כישלונותיו והישגיו, ורוצה לבצע התאמות בחייו. ספרים יעזרו לך למצוא את הדרך לאושר שלך.
הוראות
שלב 1
ספרו של הפסיכותרפיסט האמריקאי אריק ברן "משחקים אנשים משחקים" מעודד אדם להבין את הסיבות לבעיותיו. הכותב טוען כי דפוסי התנהגות לא יעילים רבים מגיעים מילדות והם תוצאה של הרגל לא מודע. ברן פיתחה שיטה לניתוח מבני של יחסים בין אישיים ומציעה תוכניות קלות להבנה לפתרון מספר רב של קונפליקטים אופייניים. המונח "משחק" מדגיש את ההקשר הכפול של תקשורת. לדוגמא, כאשר אדם מציין באופן חסר טקס את חסרונותיו של בן שיחו, הוא מבקש להעלות את סמכותו שלו. למעשה, אדם לא בטוח, אני מבקר מישהו אחר, מבקש לברוח מבעיותיו שלו. משחק, שבו האחריות לבעיות של עצמו מוטלת על אחרים, למעשה מרמז על חוסר רצון לפעול.
שלב 2
ואדים זילנד בספרו "Reality Transurfing" מדבר על האפשרויות הבלתי מוגבלות של אדם. ההוראה האזוטרית, שעקרונותיה הבסיסיים הגיעו למחבר בחלום, מציעים טיפים רבים לשיפור איכות החיים. אדם מודרני מקובע לבעיות שלו, תחושה של חשיבות עצמית וחוסר שביעות רצון מהאירועים שמסביב. אם הוא עוזב את המעגל האינסופי של תגובות לא תלויות, תלונות ושליליות, אז בעזרת הכוונה שלו הוא יכול ליצור מציאות אחרת. העולם יתגלה כמיטיב, ואירועי חיים יתפתחו על פי התרחיש הרצוי. המחבר טוען שאדם יכול להפוך לאדון בגורלו. לשם כך, עליך להתאים את עצמך לחיובי וללמוד כיצד להגיב כראוי לבעיות.
שלב 3
היזם הבריטי המפורסם ריצ'רד ברנסון בספר "לעזאזל עם זה! קח את זה ועשה את זה! " מציע להיפטר מניתוח והשתקפות מיותרים. המיליארדר קורא לפעולה, סיכון ולקיחת הכל מהחיים. המחבר מדגיש כמה חשוב לעשות את מה שאתה אוהב ולא לפחד לקחת על עצמך שום עבודה. לדברי ברנסון, אם הפעילות אינה מהנה, יש להפסיק אותה ללא ספק. החיים קצרים מכדי לבזבז עליהם שום דבר. מספיק שיהיה לך ראש על הכתפיים ורצון כן להשיג את מטרתך. ריצ'רד ברנסון חולק את סודות ההצלחה שלו ומדגיש את הצורך להעלות את הרף ללא הרף ולייחל ליותר. התעלם מטעויות והמשיך לשפר את חייך.
