אנשים רבים נוטים להיות לא מרוצים מחייהם. הם כל הזמן שואפים ליותר ויותר טוב. הם הציבו יעדים בלתי אפשריים וכובשים את הפסגות. אבל יש קבוצה של אנשים שחולמים בגדול, אך מקבלים תוצאות מינימליות. ונשאלת שאלה סבירה, מדוע זה קורה? לחלקם - הכל, לאחרים - פחות או כלום בכלל? זה קשור לעבודה בלתי נלאית על עצמך. פסיכולוגים הסיקו נוסחה מסוימת, המיישמת אותה, כל אדם יכול לשנות את החיים לטובה. לשם כך עליכם לנקוט 12 צעדים מתחשבים שאסור לשבור את סדרם.
1. בחירת ציוני הדרך. הצעד הראשון הוא החשוב ביותר. אחרי הכל, עליכם לקבוע את הכיוון אליו עליכם להתקדם בכדי להגיע להצלחה. כשאתם קובעים יעדים, התכוונו לפי הכלל: חשבו שבע פעמים, החליטו פעם אחת. ייתכן שייקח זמן עד שהמחשבות הראשונות שעולות בראשך יתבססו. אל תמהר!
2. אנחנו זורקים את האשפה. לעתים קרובות אנו לא שמים לב כיצד אנו מקיפים את עצמנו בחפצים שכבר מזמן אינם מתאימים להווה, אלא להיפך, הנושאים זיכרונות. לפיכך, אנו נושאים בנטל חסר תועלת ולכן עתידנו סובל. אל תהססו, אספו את כל המיותר בארגז ולתא האש. שחררו את ביתכם וראו למשהו חדש ומהנה!
3. תנו הרגלים רעים! כאשר נבחרים ציוני הדרך ומסירים מכשולים, יש צורך להיפטר מהעומס בצורה של הרגלים רעים. לעתים קרובות הם אלה שחוסמים תנועה קדימה. נטל זה כולל לא רק תלות בעישון, באלכוהול ובמשחקי מחשב, אלא גם בהרגל לחיות בעבר ולדחות דברים להמשך. היו אובייקטיביים וביקורתיים באופן בינוני. עליכם להעריך ולקבל את חסרונותיכם בצורה מפוכחת על מנת להפוך אותם ליתרונות בעתיד.
4. מהר יותר, גבוה יותר, חזק יותר! כאשר המרחב סביבך מתפנה, הרגלים רעים מתגברים באופן חלקי או מלא, יש צורך לחזק את גופך ואת רוחך. הירשם ליוגה או לחדר כושר. מחוסר זמן וכסף תוכלו לבצע תרגילים פשוטים בבית. אלה כוללים כפיפות בטן, שכיבות סמיכה, קרשים. אם יש לך אופניים, השתמש בהם בהתאם להוראות! רק אל תהיו פנאטים, עשו את התרגילים ביחס לאפשרויות שלכם, הגדילו את מספר הגישות בהדרגה. זה יפתח סיבולת גופנית ורוחנית.
5. לימוד דברים חדשים. אף פעם לא מאוחר ללמוד דברים חדשים! תחת המוטו הזה, מהרו להשתלט על משהו חדש ויוצא דופן בעצמכם. אולי בהמשך זה יהפוך לתחביב שלך. כדי לקבוע את סוג הפעילות, זכרו את רצונות הילדות שלכם. שחמט, סריגה, סקי או החלקה, ריקודים מזרחיים, אומנויות לחימה … יש הרבה אפשרויות. לך על זה!
6. אנו לומדים את מיומנות התקשורת. אמנות התקשורת כפופה לכולם. לשם כך אינך צריך לשבת בלילות בספריות ולדחוס מחשבות חכמות של אנשים גדולים. מספיק לשלוט בכמה טכניקות: היכולת להקשיב, להיות בטוח במה שאתה אומר, והיכולת לא להתווכח. ואם כל זה מתובל בחוש הומור, מובטח לך שתהפוך לנשמה של כל חברה.
7. לקראת השראה. הוכח שלכולם מקור יצירתי. העיקר להכיר אותו ולהתחיל לפתח אותו. שלב זה של תוכנית ההצלחה האישית מיועד לתגליות כאלה. נסה להתבונן בתשוקה שלך. אולי תוכיח את עצמך בכמה צורות אמנות.
8. אנו לומדים שפות. הקפד להקדיש זמן לחינוך עצמך. הירשם לקורסי שפה, קרא ספרים, צפה בסרטים עם כתוביות זרות. הרחב את האפשרויות שלך. וזכור, הם בלתי מוגבלים.
9. הכנת מנות חדשות. כולם אוהבים לאכול טוב. אבל לא כולם יודעים לבשל טעים. וגם אם אתה שף מאלוהים, צא מהתפריט הרגיל שלך ונסה לבשל משהו יוצא דופן, אפילו אקזוטי. כך תרוויחו ניסיון חדש, ידע ותחוו תחושות טעם חדשות.
10.בואו נצא למסע. נסיעות יסייעו בפיתוח האופקים וירעננו את רשמיכם. תוכלו להקדיש אותם לחופשות או אפילו לסופי שבוע אם מדובר בטיולים קצרים. השתדל לגלות מקומות חדשים, אנשים חדשים ולא לפחד להראות את עצמך. באשר למשאבים כספיים, אתה תמיד יכול למצוא אפשרויות תקציב. ויחד עם זאת קבלו הרבה רשמים חיים ונעימים. אספו שמחה וזיכרונות טובים. זה נותן השראה והופך אותנו לחזקים יותר.
11. שיתוף טוב. לאחר עבודה ארוכה וקשה על עצמך וקבלת תגמול ראוי, אל תשכח לחלוק את האושר שלך עם אחרים. נסו להיות אמפתיים כלפי העולם. היום אתה יכול לקחת את הזקנה מעבר לכביש, להאכיל את הגור הרעב, ומחר אתה יכול לקחת חלק בעבודות צדקה ולעזור לכמה אנשים בבת אחת. הכל תלוי בך! זכרו, להציל חיים בלבד, אתם מצילים את כל העולם.
12. סיכום התוצאות. זהו החלק הקל ביותר ליישום תוכנית ההצלחה האוניברסלית. אתה נדרש להעביר את עיניך בשלבי המפתח ולהעריך את מידת היישום.
