כיצד לשנות במהירות את חייך

תוכן עניינים:

כיצד לשנות במהירות את חייך
כיצד לשנות במהירות את חייך

וִידֵאוֹ: כיצד לשנות במהירות את חייך

וִידֵאוֹ: כיצד לשנות במהירות את חייך
וִידֵאוֹ: הרצאת TED סוחפת של קלי מק'גוניגל על "איך להפוך את הלחץ לחבר" 2024, מאי
Anonim

רבים מאיתנו חולמים לשנות את חיינו, אך לא כולם מצליחים. בכל פעם שתוכניות נדחות, אין מספיק זמן, ולפעמים אנחנו פשוט חוששים מכישלונות חיים. כל אחד מאיתנו צריך להבין כיצד להתקדם ולקבל את החיים עליהם אנו חולמים. לשם כך עלינו לפרוש לזמן מה ולענות בכנות על כמה שאלות שיעזרו לנו לעשות את הצעד הראשון והחשוב.

כיצד לשנות במהירות את חייך
כיצד לשנות במהירות את חייך

הוראות

שלב 1

דמיין את עצמך בעוד עשר שנים. תחשוב מה יקרה אם הכל יישאר כמו שהוא עכשיו. איך אתה מעריך את חייך, האם אתה מרגיש מאושר. אולי בכל מקרה הכל בסדר, כך שאין טעם בשינויים גדולים. אם אתה מרגיש אי נוחות, אז זה סימן מדאיג.

שלב 2

איזה סוג של חיים אתה רוצה? עכשיו תחשוב ברצינות על איזה סוג חיים אתה חולם. ככל שתתאר יותר את מה שאתה רוצה, כן ייטב. אחרי הכל, כשיש מטרה ברורה, הרבה יותר קל להשיג אותה.

שלב 3

מה עוצר אותי? לפעמים יש נסיבות שמונעות ממך להשיג את המטרה שלך. חשוב כיצד תוכל להתמודד עם מכשולים אלה.

שלב 4

מה אוכל לעשות היום? זו שאלה חשובה שתעזור לך להבין האם אתה מוכן לפעול או לא. הכינו תוכנית פעולה לעתיד הקרוב.

שלב 5

איך אגיב לכישלון? אנשים רבים מתייאשים כאשר הם נכשלים. החליטו איך תרגישו בכישלונותיכם: עצרו או התקדמו.

מוּמלָץ: