נשים רבות, הרואות עכבר אפור קטן, מתחילות להחתים במקום אחד בצורה מוזרה, מצווחות בקול לא אנושי ורועדות בעצבנות. עבור אנשים שלא מפחדים מעכברים, תמונה זו מעוררת עניין אמיתי, הפתעה ואפילו צחוק. אם נשים לא היו מפחדות מעכברים, אפשר היה להימנע ממבוכה זו.
איך להפסיק לפחד מעכברים? צור איתם קשר
אתה יכול להשיג עכבר בבית. עדיף, קבל חולדה של בית לבן. הרחמים והצורך לטפל ביצור הקטן, שתלוי לחלוטין באדם, יגברו. זה יאפשר לך איכשהו להיפטר מהפחד. כמובן שההשפעה לא תגיע מיד ולא באופן מלא, אבל היא תגיע. העיקר להתרגל לעכבר הבית (או לחולדה) ולהתאהב בו. חלק מהפחד ייעלם, ויופיע כבוד עצמי, שיאפשר לאישה לא להיכנס לפאניקה ולהתנהג כאילו היא מטורפת.
לא לפחד מעכברים, אתה צריך לעשות טיפול חזותי
אתה יכול ללכת לחנות זואולוגית שבה נמכרים עכברים וחולדות בכלובים ולהביט בפחד שלך בעיניים. כלומר, אתה צריך פשוט לעמוד ליד הכלובים למשך זמן מה ולהציץ לתוך הגושים הרכים האלה (אוגרים, עכברים, דזונגאריקס). כשמסתכלים עליהם אתה יכול לראות שהם יצורים מזיקים לחלוטין, אבל חמודים ומצחיקים. האצולה הגבוהה ביותר ביחס לבעלי חיים ורצון כן להיפטר מפחד כזה הם לקנות אחד מהפירורים האלה לבית שלך.
ניתן לנצח את הפחד על ידי השוואת עכבר לחולדה
כדי להפסיק לפחד מעכברים, יש אנשים שמייעצים להשתמש באפקט ההשוואה הפסיכולוגי. כל שעליך לעשות הוא להשוות עכברוש גדול ועכבר זעיר - יצור קטן, פלאפי ולא מזיק לחלוטין. לשם כך עליכם לבקר בחנות חיות מחמד שמוכרת חולדות ועכברים כאחד. יש לשים לב במיוחד לזנבותיהם, מכיוון שהם (למעט כמובן גודל המכרסם) שמדגימים בבירור את ההבדל בין עכברים לחולדות: בעכברים הוא קטן, דק ומסודר, ובחולדות זה עירום, בשרני וארוך.
כדי לא לפחד מעכברים, אתה צריך להשיג חתול מחמד
הטיפ הראשון אמר כי ניתן להתגבר על פחד מעכברים על ידי קבלת עכבר קטן בבית. אבל אתה יכול לפעול אחרת - לא להשיג עכבר, אלא חתול (חתול). החיה תתפוס עכברים, שלא ישארו בחושך מצד פילגשו של הבית. אם אתה מתבונן איך חתול תופס עכבר ומה הוא עושה איתו אחר כך, אתה יכול להבין עד כמה המכרסם חסר הגנה ולא מוכן. הוא לא יעשה שום דבר רע לאדם.
מה אם טיפים אלה לא עוזרים?
אם כל ההדרכות שלעיל אינן עוזרות, עליך לפנות לפסיכולוג. הוא ינהל שיחה עם המטופל ועל סמך תוצאותיו יקבע מהלך של טיפול התנהגותי. המטופלת תצטרך לבצע אימונים אוטומטיים, להתמודד עם הפחד שלה וכו '. אם רצונה של אישה להפסיק לפחד מעכברים ישתלט על רגשותיה ורגשותיה, הרי שתוצאות הטיפול יפתיעו אותה לטובה.
