רוב האנשים מכירים את האלגוריתם של יום שני החדש של החיים. כאשר מבטאים את מילות הקסם הללו, לעתים קרובות אדם אינו מעלה על דעתו כי עדיין יש צורך לחלוט שיקוי קסמים. יחד עם זאת, חשוב לבחור את המרכיבים הנכונים כך שלא יהיו זיהומים מיותרים בשוגג ב"חיים החדשים ".
הוראות
שלב 1
ענה על השאלה מה משמעות המילים "לשנות ולהשתפר" בשבילך.
1) אילו תכונות בעצמך אתה רוצה לשנות. אל תשכח להצדיק (לעצמך, כמובן) מדוע. התשובה "אני לא יודע למה, אני רק רוצה" מתקבלת אם זה הרצון שלך. במילים אחרות, זה צריך לשקף את הטבע שלך, ולא להטיל תמונה וירטואלית מפרסום.
2) "נעשה טוב יותר" - צייר את התמונה שלך, או יותר טוב - תאר אותה. קח פיסת נייר וכתוב עבורך בכל דרך חזותית ונוחה אילו תכונות אתה רוצה להיפטר ואיך אתה מתכנן לעשות זאת. ואז כתוב אילו תכונות אתה רוצה לרכוש ואת התוכנית האסטרטגית שלך להשיג.
שלב 2
אם התוכניות שלך לשינוי הן גלובליות, שמור מחברת לפריון התהליך. תעדו את הרעיונות והשינויים שלכם בו, התאימו תכניות בעת הצורך, חגגו את ההישגים שלכם.
שלב 3
תהיה כנה עם עצמך. הרצון הנוכחי שלך לקנות יאכטה עלול להיעלם לאחר שתיסע ביאכטה של חבר. אל תהסס לחצות את הרצון הזה מחוץ למחברת שלך! אחרת, זה ימשוך אנרגיה שתוכל להשקיע בביצוע משימות דחופות.
שלב 4
זכור לבדוק את המחברת מעת לעת. המוח האנושי נוטה לשכוח מידע. בעידן שלנו של זרימת מידע אינסופית, הכל קורה. אם אין לך מחברת והרגל לבדוק אותה, ייתכן שלא תזכור בקרוב את הרצון שלך לשנות.
שלב 5
טוב לשנות. אם קרובי המשפחה שלך דורשים זאת ממך, ואתה לא יודע מה לעשות, "שחק" עם המצב הזה. נסה לשנות משהו לפי שיקול דעתך או לשנות משהו ספציפי שנדרש ממך. נסה מראה חדש. אהבת את התוצאה? תשאיר את זה לעצמך. לא אהבתם? זרוק אותו, זה לא שלך. זו חוויה מעניינת שלא מחייבת אותך לשום דבר.
שלב 6
לעולם אל תנזוף בעצמך על מה שנעשה או לא נעשה. תכנן לשנות רק כשאתה באמת עושה את זה, לא בשביל לומר את זה, או להיות כמו כולם. כל האמור לעיל יבזבז את האנרגיה החיונית שלך (!), שתוכל לבזבז על דברים שאתה באמת צריך.
שלב 7
שבחו את עצמכם על מה שהשגתם. תודה לסובבים אותך על עזרתם (זה יכול להיות אנשים, טבע, נסיבות).
