לפעמים אדם מבין שמשהו השתבש בחייו. והוא מתחיל לחלום לשנות אותה לטובה. אבל או שהוא עצלן, דוחה את תחילת החיים החדשים למחרת, או שהוא לא יודע איפה להתחיל את השינויים. אבל, באופן עקרוני, זה בהחלט אפשרי לעשות זאת אם אתה באמת רוצה את זה.
הוראות
שלב 1
ראשית, חשוב מדוע אתה כל כך רוצה לשנות את חייך? מה בדיוק לא מתאים לך עכשיו, ומה אתה רוצה מהשינויים? כתוב את כל המחשבות והמשאלות האלה על דף נייר. לאחר מכן, חשבו כיצד כל השינויים האפשריים ישפיעו עליכם ועל יקיריכם. מה הם יקבלו מכך: שלילי או להפך, חיובי? אם אתה חושב שלשינוי חייך תהיה השפעה שלילית עליהם, נסה למצוא דרכים למזער אותם. ואז קבל החלטה מתי בהחלט תתחיל חיים חדשים. מה תזדקק כדי להפוך את התוכניות שלך למציאות?
שלב 2
כדי לקבל גישה מציאותית יותר לפתרון הבעיה, הגדירו את סדר העדיפויות שלכם. מה אתה רוצה להשיג במיוחד בזמן הקרוב, ומה בעוד כמה שנים? חשבו אילו מכשולים עשויים להיווצר בהשלמת התוכנית ומה עליכם לעשות בכדי להסירם.
שלב 3
נסו להפסיק להתרעם על העבר. עזוב את כל הטינות. כדאי להיפטר מכל ה"אשפה "שהצטברה בנשמתך. נסו להיות אופטימיים יותר. למד ליהנות מהדברים הקטנים. הקבעו לעצמכם ללא הרף את רעיון הביטחון שתצליחו על ידי תכנות עצמכם להשגת הצלחה.
שלב 4
אם יש לך את המשאבים הכספיים, שקול לבצע גם שינויים חיצוניים. שיפצו את דירתכם, קנו רהיטים חדשים. נסו להיפטר ממה שיזכיר לכם את החיים הישנים. אתה יכול גם לדאוג למראה שלך. שנה את התמונה שלך לחלוטין. אדם חדש יופיע לפניך, עם חיים לא מוכרים חדשים. ויהיה לך הרבה יותר קל לשנות את חייך, לראות בעצמך אישיות אחרת לגמרי.
שלב 5
שנה את ההרגלים שלך בכל דבר, אפילו בתזונה. האם אתה רגיל לשתות קפה עם שמנת בבוקר? החלף אותו בתה ירוק. נהנית לקרוא סיפורי בלשים כל חייך? נסה מדע בדיוני. האם אתה לוקח את אותו המסלול לעבודה כל יום? שנה את זה.
שלב 6
זכרו את הרצונות הלא ממומשים שלכם והגשימו אותם. חלמתם על ספורט נהדר? כמובן שלא סביר שתצליח להיות אלוף כעת, אך איש לא ימנע ממך להיכנע לתשוקתך ולהירשם למדור הספורט.
