הדיבור בציבור הוא מלחיץ עבור רוב האנשים. פסיכולוגים בטוחים שהסיבה נעוצה בילדות עמוקה, פחד מהציבור מופיע כשנכנסת לראשונה לחברת אנשים אחרים - ילדים בגילך. זה יכול היה לקרות בגן או בבית הספר, אבל ההבנה שיש רבים כמוך, אנשים שלא מסכימים איתך בכל דבר, מפילים אותך הלם לכל החיים. עם זאת, הכנה טובה להופעה, זה עוזר להתמודד עם לחץ.
מדברים מנקודת מבט של דיבור בציבור
תורת הנאום כוללת ארבעה אופנים של דיבור בציבור:
- מאולתר - הופעה כשאתה לא מתכונן בכלל, אלא מסתמך על הידע שלך בנושא.
- תוכנית מתאר. אתה מתכנן תוכנית ברורה, רושם את כל הנקודות ומביע תיזות.
- נוסח הנאום. הטקסט מורכב, אותו קוראים מהגיליון.
- קריאה בעל פה. אותו דבר, רק את הטקסט צריך גם לשנן!
לפעמים השיטות משולבות. לדוגמא, אם אתה קורא הרצאה על שירת עידן הכסף, יהיה זה הגיוני לקרוא דוגמאות לשירים לאחר שיננת אותם, והביצוע עצמו יכול להתבסס על עבודות גמר.
ברוב המקרים, כדי להתכונן למצגת, מומלץ להכין מתווה מפורט ולתרגל אותו מול מראה או חברים לפחות פעם אחת. שיטה זו תאפשר לך מצד אחד לא לפספס שום דבר מיותר ולא ללכת לאיבוד במחשבה, ומצד שני היא תהפוך את ההופעה שלך לחיה ומעניינת.
הכנת התקציר
כדי לבצע סיכום טוב, קח אותו על פי כמה כללים. ראשית, השתמש בעובדות כדי לתמוך בתזה שלך. שנית, יש לבודד את העיקר. ייתכן שחלק מהתזות אינן תואמות את נושא הנאום. עכשיו בדוק אם אתה צריך להוסיף משהו כדי להרחיב עוד יותר את הנושא. שלישית, וודאו שכל התיזות נתמכות על ידי עובדות. אם אינך מנוסה מאוד בדיבור ברבים, כתוב את התיזות והעובדות בצורה של משפטים שלמים כדי לא לחפש מילים על הבמה.
הקפד לתרגל את הביצועים שלך. באופן אידיאלי, עליכם לעשות זאת לפחות פעמיים: פעם אחת כדי לקרוא לעצמכם את הנאום, והשנייה לאנשים, למשל, לחבריכם. באופן כללי, כדאי לחשוב על הנאום כמה ימים לפני הדיבור, זה יעזור לך למצוא את המילים הנכונות או לזכור עובדות שימושיות ולהגיע עם סיבובים שנונים.
לפני ההופעה
נסו לא לאכול לפחות שעתיים לפני ההופעה שלכם. כמו כן, שעתיים לפני הנאום, אל תתחיל דברים חדשים, באופן כללי, אל תיקח על עצמך שום דבר שיסיח את תשומת לבך מהדיבור שלך ויכוון אותך למחשבות אחרות.
נסו לא לפחד מהקהל. בסופו של דבר, גם אם אתה מבצע גרוע, שום דבר נורא לא יקרה. התרכז בתוכן הנאום שלך, כי העיקר להעביר את הרעיונות שלך.
