אנשים חכמים אומרים שאפשר לסלוח על הכל. אולי, באי רצון, נוכל לסלוח לשכנו על בגידה, בגידה, מילים פוגעות, אך המשקעים יישארו בנפשנו. כיצד "לרפא" את פצע הנפש, כיצד לכסות את העצב והצער הבלתי נמנע?
הוראות
שלב 1
הכלל העיקרי הוא שעליך לסלוח לעבריין מקרב לב, בכנות ומלב טהור. כשאנחנו סולחים "באופן מלאכותי", אנחנו מחייכים במתיקות, והחתולים ממשיכים לשרוט בנשמתנו, והטינה שוכבת עמוק עוד יותר בנו, ולא יהיה קל לשכוח אותה.
שלב 2
מתברר שתת המודע שלנו יודע לסלוח לעלבון ולא לזכור אותו. בעזרת השלכת מחשבות, אדם מסוגל לשנות את תפיסתו את העולם ב -180 מעלות. השתמש בדמיון שלך. דמיין את המתעלל שלך כנסיך פיות שמכושף על ידי שד מרושע. כמובן, הוא לא מבין מה הוא עושה, ובכן, אתה יודע את הנסיבות האלה, לא צריך להסתיר טינה כלפיו.
שלב 3
עזוב את המצב. אין צורך לזכור את אי ההבנה המעצבנת שקרתה כל יום. עם המחשבות שלך, אתה חוזר שוב לאירוע לא נעים ומעניק לו נפש חיים חדשים. האם זה נחמד לחוות עצב מדי יום ביומו? הכל תלוי בך. מפגשים ומכרים חדשים, תחביבים חדשים ושינוי בסביבה הרגילה יעזרו שלא לזכור את העלבון.
שלב 4
אם אירועים חדשים לא דופקים לחיים שלך, אז צור אותם בעצמך. לבסוף, קח על עצמך לימוד שפה זרה. בקבוצה שלך בהחלט יהיו כמה תלמידים חמודים שאיתם יהיה כיף לא רק בלימוד, אלא גם בטיולים, למשל. כדאי לקחת יוזמה קטנה, ולא יישאר זכר מהזיכרונות הפוגעים בעבר.
שלב 5
תאר לעצמך שהמתעלל שלך חזר בתשובה בכנות על מעשהו ומבקש שתסלח לו. הוא לא עושה את זה במציאות רק בגלל שהוא מאוד מתבייש. זה קורה לעתים קרובות, וכל האנשים החיים על פני כדור הארץ אינם חסרי חטא. היום סלחת, ומחר - אתה.
