כפי שכתב אפלטון בשנת 380 לפני הספירה. "תחילת העבודה היא החלק החשוב ביותר בתפקיד." זה נכון, שכן תחילת היום נותנת את הטון להמשך היום.
הוראות
שלב 1
שחררו את שטח העבודה שלכם מדברים מיותרים. מחקרים מראים כי העומס במקום העבודה מפריע ליכולתנו לעבד מידע ולהתמקד. העומס מתחרה על תשומת לבנו באותו אופן כמו למשל תינוק בוכה או כלב נובח.
שלב 2
התעדכן בחדשות העולם. קח כמה דקות לברר מה קורה בעולם. זה יכול לשנות לא רק את נקודת המבט שלך על דברים מסוימים, אלא גם לעורר את הפעולות שלך לאורך כל היום.
שלב 3
ארגן את יום העבודה שלך. זה נבון לקחת כמה דקות בבוקר לבדיקת לוחות הזמנים, לתעדף ולקבוע יעדים ספציפיים. ככל שהארגון גדול יותר, כך פחות אירועים לא מתוכננים.
שלב 4
קבל החלטות גדולות. מחקרים הראו שבבוקר אנו מצוידים יותר לקבל החלטות קשות בראש צלול. לכן, עדיף לשים לב לבעיות כמו פיטורים, קשיים כלכליים וכו '. לפני שהמוח שלך מתעייף מיום עמוס.
שלב 5
אל תתחיל את היום שלך על ידי בדיקת הדוא ל שלך תחילה. אם בבוקר יש עסק חשוב באמת עבורך, אזי תפנה אליך באמצעות שיחת טלפון או SMS.
