לידת תינוק היא אירוע המיוחל. אבל ברגע זה ממש כל כך הרבה דברים נופלים על המשפחה שמעולם לא קרו … הורים רבים אבודים. הרבה ספקות וחוסר וודאות מופיעים אצל אמי, ואחריהם - עייפות, עצבנות, אדישות. איפה השמחה כאן?
הוראות
שלב 1
עם פרפקציוניזם! הרצון לעשות הכל ממצה בצורה מושלמת ולוקח את האנרגיה שתינוקך כל כך זקוק לה עכשיו. ואין שום דבר רע בכך שהבית אינו סטרילי ולא כל החיתולים מגוהצים. הילד לא זקוק לאם אידיאלית, אלא לאמיתית ביותר - שלו. עם כל היתרונות והחסרונות.
שלב 2
סמוך על עצמך. לא בכדי הטבע העניק לאישה אינסטינקט אימהי - זו תחושה פנימית עמוקה וידע שהתינוק שלך זקוק לו עכשיו. אי אפשר להחליף את זה בספרות מדעית כלשהי. מבחינה ביולוגית, האם מסתגלת לילד ונלכדת כל כך על ידו, עד שהסימביוזה הזו עובדת בפרי. כעת התינוק זקוק לרגישות של אם כזו, עם הזמן היא תיחלש ויהיה צורך בעצמאות. אז הגיע הזמן ליהנות מהאחדות.
שלב 3
מודעות וחיים של שינוי. זה לא דרך קלה למשפחה - המשפחה בונה מערכות יחסים כמעט מאפס. להיות מוכן לשינוי, לבצע התאמות בקרנות ותיקות. עשו זאת עם בעלכם, עזרו ותמכו זה בזה. אל תפחד לבקש ממנו עזרה ולהאציל את האחריות שהייתה בעבר שלך - כעת יש לך חדשים וניתן לשנות את כל הכללים. אמון בטיפול בתינוק - אבות אולי לא זריזים, אבל בהחלט אין דבר שהם לא יכולים לעשות. ויהיה לך זמן פנוי.
שלב 4
הגיע הזמן לעצמך. אל תזלזלו בזה - תפנקו את עצמכם ומצאו זמן לרגיעה, שינוי נוף. תערב את המשפחה והחברים שלך. בשל המונוטוניות של המתרחש, עייפות מגיעה, כל יום מתחיל להידמות ליום גרון. שינוי נוף יתן כוח חדש, יוסיף אנרגיה. זכרו שיש לכם תחביב, שימו לב אליו.
