רגשות שליליים מחכים לנו בכל צעד ושעל. כך הטבע האנושי פועל - בכל מקום ובכל מקום לתפוס גורמים חיצוניים כסכנה. כיצד לחסל רגשות שליליים לחלוטין מחייכם, להגדיר את עצמכם בצורה חיובית?
אנו רואים בבעיה המקובלת על ידי המוח כרגשות שליליים. האם זה באמת כך? לא בכל פעם, ולא כך.
האדם - ישות אינטלקטואלית, מועשר בתבונה, המציא לעצמו מזמן שני סוגים: אופטימיסט ופסימיסט. ואם לסוג אחד זה נורמלי להסתיר את הראש בחול ולחכות למזג האוויר ליד הים, אז לטיפוס אחר זה אופטימיסט, הכל לא כל כך קודר ולא מסיס.
מנסיוני, אני יכול לומר בביטחון שפסימיסט יכול לצמוח לאופטימיסט מצוין. וללא משקפיים בצבע ורוד ועם השקפה מציאותית לחלוטין על החיים. אתה יכול פשוט לשנות את הגישה שלך כלפי העולם, וזה נוצץ בצבעים חדשים.
כמובן שגם אופטימיסטים לחוצים לאורך כל היום. העיקר ללמוד כיצד להיות מוט ברק למתח זה, ולא מפעל לעיבודו וייצור נשק גרעיני שלילי עבור אחרים. כל אחד מעלה את השיטות שלו להתמודד עם לחץ, בהתאם להעדפותיו.
דבר מעניין נוסף הוא שאנשים אופטימיים יותר פחות לחוצים. למה אתה חושב? מכיוון, למשל, בשיחה, אדם חיובי-נפש לא ירצה להתחצף. כי לעתים רחוקות מישהו יכול לענות על חיוך בזדון מוחלט. או בגלל שאדם בעל שליליות, הרואה את מצב הרוח המיטיב של יריבו, שוכח את מה שרצה לומר לו כל כך חד ולא נעים. ובכן, או לפחות לשתוק.
לכן, אנו מסיקים כי עליכם לחייך לעיתים קרובות יותר. וזה ישמש קמיע מצוין כנגד בעיות רבות. גם אלה שלא נוגעים לנו.
