לעתים קרובות אנו צריכים להיתקל בביקורת בכתובתנו. זה יכול להגיע גם מקרובי משפחה, קולגות בעבודה ובבית הספר, וגם מאנשים לא מוכרים או לגמרי לא מוכרים. לביקורת יכולה להיות אופי שונה וצבעוניות חיצונית, ולכן יש להגיב אליה בהתאם למצב.
ניתן לסווג כל ביקורת לאחת משלוש קטגוריות: ביקורת מוצדקת, לא הוגנת ולא מובנת.
ביקורת לא הוגנת היא מאוד פשוטה - נסו להתעלם ממנה. העיקר לא לטעות בקבלת ביקורת כזו כמופרכת. אם אתה בטוח שהאדון בונה את מחשבותיו עליך על בסיס דעה אישית, ללא נוכחות של עובדות ומנסה גם לשכנע אותך שהוא צודק, פשוט תעצום עיניים לכך ואל תשים לב לכאלה הערות. בוודאי שבמקרה זה, אתה זוכה לביקורת מצד אדם חיצוני או לא קרוב מאוד, שדעתו לא חשובה לך.
אך עם ביקורת בלתי מובנת, המצב מורכב יותר. במצב כזה, לא ברור לחלוטין עם איזו כוונה היא מופנית אליך. יתרה מכך, ישנם מצבים שבהם ביטויים או אינטונציות מסוימות נתפסות בעינינו כביקורת, אם כי בן השיח לא הכניס משמעות כזו לדבריו. בכל מקרה, עליכם להבין את המצב הקיים ולשאול ישירות את בן השיחה מה עמד בראשו. בשום מקרה אתה לא צריך להיות תוקפני או להיכנס לעימות עד שאתה מוודא שבאמת הובעה כלפיך ביקורת, ולא מבוססת על אמת.
ביקורת סבירה, מצידה, לא תמיד נושאת שליליות ולפעמים כדאי להקשיב לה. עם זאת, קשה לעשות זאת, מכיוון שלרוב זה נתפס בכאב, מכיוון שלא נעים לכל אדם להבין את חסרונותיו. קחו בחשבון כי ביקורת הוגנת לא יסולא בפז - היא עוזרת לנו לשים לב לחסרונות שלנו ולתקן אותם בזמן, ולהפוך אותם לחוזקות.
אם ביקורת מוצדקת אינה באה לידי ביטוי בצורה הנכונה, אל תבקש להיכנס מיד לוויכוח או להתנגד לשיח. ראשית, אמור לו שכמובן שהוא צודק, אך אינך יכול להעיר הערות בצורה זו. תאמין לי, זה ירתיע את היריב שלך, ותוכל לנתח בשלווה את המידע שהתקבל.
נסו לא לנקוט ברגשות, אלא להעריך בצורה מפוכחת ביקורת תקפה. אם אתה מסיק נכון את מסקנותיך, אז זה יהפוך לטובתך. שים לב למה שאתה עושה לא נכון ושקול מחדש את נקודת המבט שלך. כמובן שזו משימה לא קלה, אבל אם יש רצון להשתפר, בהחלט תצליחו!
