מילדות, ההורים לימדו את כולנו לומר את האמת ולא לשקר, אך החיים מתפתחים לפעמים באופן שמדי פעם עלינו לספר שקר בכדי לצאת ממצב לא נעים, כדי למנוע בעיות עם בוסים ו יקירים. גם אם נראה לאדם שהשקר היה קטן ולא מורגש, לאורך זמן, כל חייו יכולים להיות גדושים בשקרים שונים. לכן, למרות הכל, מומלץ להיות תמיד כנים עם עצמך ועם אחרים, וללמוד כנות זו כלל לא קשה.
הוראות
שלב 1
לא משנה מה המגמות הקיימות בעולם המודרני, אנשים ישרים עדיין מכובדים ונחשבים יציבים ואמינים. בנוסף, אפשר לסמוך על מה שחשוב, אנשים ישרים שהוכיחו את אמיתותם, מה שאומר שהם יכולים לעלות בחיים הרבה יותר גבוה מאותם אנשים שרגילים לשקר ולהתחמק, ולשנות את המצב לטובתם. הפתיחות והיציבות של אדם ישר משרה הערצה אצל אנשים אחרים ומשפרת את ההערכה העצמית במושא הערצה זו, ומאפשרת לו להיות גאה בעצמו.
שלב 2
הונאות תכופות גורמות לתנאי לחץ מתמידים, תחושת חרדה, רמאים לא ישנים טוב וחוששים כל הזמן שקריהם מתגלים. אם אתה אומר את האמת, שנתך תהיה עמוקה, לא תצטרך לדאוג למוניטין שלך, והכי חשוב, תהיה בטוח בכוחות שלך.
שלב 3
נסו להיות כנים עם אנשים אחרים - בהתחלה זה אולי נראה כמשימה קשה, אך עם הזמן תתפלאו לשים לב שהנשמה שלכם הפכה לקלה יותר, הרווחה הפסיכולוגית שלכם השתפרה משמעותית ורמת החרדה דעכה. בנוסף, כנות היא הדרך הטובה ביותר להגיע לליבם של אנשים אחרים אם אתה רוצה להיות מוערך סוף סוף כאדם.
שלב 4
כמובן שיש לסנן את המידע שאתה נותן לאנשים אחרים ולשמור נתונים מסוימים לעצמך, שכן האמת הטהורה לא תמיד נתפסת באופן חיובי על ידי בן השיח. אבל, עם זאת, אם תשמור חלק מהאמת בפנים, אתה לא תשקר, אלא פשוט שתק על כמה דברים, והימנע מישירות יתרה. במקרים כאלה, נסו לומר את האמת ביתר עדינות, תוך רמז לכך ומציאו דרכים לעקיפת הבעיה כדי לא לפגוע או לפגוע בשיח.
שלב 5
אזרו אומץ והתחילו לומר את האמת לא משנה מה מבקשים מכם, גם אם זה לא קל לעשות זאת. היו פתוחים - דברו בגוף ראשון, אמתו את דעתכם האישית והדגישו שהיא באה מלב טהור. התחל לומר את האמת לאנשים סביבך על ידי נגיעה בדברים קטנים - למשל, אמור לבן / בת הזוג שהגיע הזמן להחליף חלק מהדברים שלו בדברים חדשים. עם הזמן היכולת שלך להיות כנים תתפשט לדברים גדולים יותר ויותר.
שלב 6
אם אתה חושש להרוס את מערכת היחסים שלך עם אדם על ידי כך שהוא אומר לו את האמת שהוא לא יאהב, ראשית תודיע לו שאתה מכבד אותו ומעריך אותו. נסה להתנצל בפני חברים ועמיתים אם שיקרת להם פעם. התנצל מעומק ליבך. להחמיא לאנשים זה גם ביטוי של יושר, שלא כולם מעזים.
